Lenvitol vaj liri i shtypur në të ftohtë 250ml OLEOFARM

PËRSHKRIMI
LenVitol Vaji i liut i shtypur të ftohtë Vajra të botës 250ml Oleofarm

- raport i përshtatshëm i acideve yndyrore Omega 3 me Omega 6
- përmban acide yndyrore të pangopura
- mbështet sistemin kardiovaskular
- mbështet imunitetin
- përmban vitaminën E, e cila është një antioksidant

LenVitol® Vaji i liut është prodhuar me metodën tradicionale të shtypjes së ftohtë. Vaji i liut është një produkt që mund të konsiderohet si superushqimi ynë polak. Vetitë e tij të çmuara janë vlerësuar që në kohërat e lashta. Ky vaj shtypet nga farat e liut të zakonshëm. Ka një ngjyrë të verdhë, një erë të fortë dhe një shije specifike.
Karakterizohet nga një përmbajtje e lartë e yndyrave të pangopura dhe acideve yndyrore Omega-3. Zëvendësimi i yndyrave të ngopura me yndyra të pangopura në dietë kontribuon në ruajtjen e një niveli normal të kolesterolit në gjak [yndyrat e thjeshta dhe të shumëfishta të pangopura janë yndyra të pangopura].
Ky vaj është shtypur në një temperaturë nën 50 gradë Celsius. Kjo është një kusht i domosdoshëm, pasi vlerat ushqyese të vajit, të cilat janë të rëndësishme për ne, janë ruajtur. Ai ndikon kryesisht në acidet yndyrore.
Ruajtja e një shëndeti të mirë kërkon një dietë të balancuar dhe një stil jetese të shëndetshëm.
Ky vaj ka raportin e duhur të acideve yndyrore Omega për trupin tonë. Përmban acide yndyrore të pangopura, të cilat janë shumë të rëndësishme për trupin tonë, pasi ne nuk mund t'i sintetizojmë vetë dhe për këtë arsye duhet të merren me ushqim. Omega-3 dhe Omega-6 në raportin e duhur kanë ndikim pozitiv në sistemin kardiovaskular. Këto acide yndyrore të pangopura ndikojnë në gjendjen e membranave të të gjitha qelizave të trupit tonë. Ato marrin pjesë edhe në sintezën e shumë proceseve që ndikojnë në sistemin qarkullues, rregullimin dhe rigjenerimin e tij.
Për më tepër, vaji i lirit ka ndikim pozitiv në punën e organeve të brendshme dhe rrit imunitetin. Ndihmon në lehtësimin e problemeve të lëkurës, mbështet lagështinë e lëkurës dhe rrit rezistencën e saj ndaj ndikimeve të jashtme të mjedisit. Përmban gjithashtu një përqindje të lartë të vitaminës E, e cila është një antioksidant. Quhet vitamina e rinjësisë sepse ngadalëson proceset e plakjes dhe duke larguar radikalet e lira nga trupi ynë, ka ndikim pozitiv në të gjithë trupin dhe e mbron nga shumë sëmundje. Kjo vitaminë ndikon në funksionimin e duhur të shikimit, dhe mungesa e saj mund të rrisë ndjeshmërinë ndaj infeksioneve.
Vaji dietik i lirit mund të përdoret në sallata, bukë, smoothie dhe pije frutash. Megjithatë, duhet pasur parasysh që ky vaj nuk duhet të nxehet, në mënyrë që të mos humbasë vlerën ushqyese.
Vaji i lirit mund të përdoret edhe jashtë. Është një përbërës i shumë produkteve kozmetike, por mund ta aplikojmë direkt në lëkurë për të yndyruar dhe masazhuar lëkurën dhe flokët. Ndihmon në lehtësimin e problemeve të lëkurës, mbështet lagështinë e lëkurës dhe rrit rezistencën e saj ndaj ndikimeve të jashtme të mjedisit. I jep lagështi flokëve dhe ndihmon kundër thyerjes së majave.
Vaji i lirit duhet të ruhet të ftohtë. Acidet e vlefshme Omega-3 janë shumë të paqëndrueshme dhe oksidohen lehtësisht nëse produktet që i përmbajnë nuk ruhen në kushte të përshtatshme. Duhet të ruhet në frigorifer, më mirë në enë prej xhami të errët dhe të mbrojtur nga drita. Vajrat me përmbajtje të ulët linoleni, d.m.th. ato që përmbajnë shumë pak yndyrna Omega-3 dhe shumë yndyrna Omega-6, për fat të keq nuk kanë veti të tilla shëndetësore si varianti i pasur me linolen.

KURIOZITETE
Të dhënat e para për vajin e lirit datuan rreth vitit 650 p.e.s. Hipokrati rekomandoi përdorimin e këtij vaji për probleme me sistemin tretës.
Vaji i lirit është përbërësi bazë i "Dietës Budwig". Emri i tij vjen nga bio-kimistja gjermane Johanna Budwig. Vajrat me përmbajtje të lartë linoleni shpesh quhen vajra "Budwig".
Vaji i lirit përdoret në pikturë për të mbrojtur sipërfaqen e pikturave.
PËRBËRËSIT
Vaj liri i shtypur të ftohtë me lartësi linolen

Omega-3 (Acid alfa-linolenik) 56 g
Omega 6 (Acid linoleik) 13 g
UDHËZIME PËR PËRDORIM
Vaji i lirit duhet të përdoret vetëm i ftohtë - mos përdorni për gatim ose skuqje, pasi kjo çon në humbje të vlerave ushqyese.
KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruajeni në 4-10 °C, në një shishe të mbyllur mirë, larg burimeve të dritës.
SHËNIME
Shumë vajra të lirit mund të ndryshojnë në shije, erë dhe ngjyrë (është e pranueshme, p.sh. të ketë shije të hidhur, barishtore etj.), gjë që nuk ndikon në cilësinë e vajit. Mund të formohet një precipitim natyror.