KIWI FRESH BIO (rreth 0,50 kg)

- burim i vitaminave dhe mineraleve
- një burim antioksidantësh
- një ushqim i shëndetshëm i lehtë

Kiwi quhen, përveç një zogut të vogël të ëmbël me një pjesë të pazakontë të gjatë të pjesës tjetër të sqepit të trupit, frutat e ngrënshme të disa llojeve të Actinidia-s. Të gjitha llojet me vlerë të konsiderueshme përdorimi rriten në mënyrë të egër në Kinë. Në shekullin e 19-të, Actinidia u përhap si bimë dekorative, por shija dhe vlera shëndetësore e frutave të saj duhej të prisnin një shekull për t'u njohur gjerësisht.
Kiwi është një frut jashtëzakonisht i pasur me vitamina të vlefshme - A, nga grupet B, C, E dhe K - dhe minerale - kalium, kalcium, magnez, fosfor, hekur dhe zink. Për më tepër, këto fruta të padukshme të një bime jashtëzakonisht madhështore përmbajnë një sasi të konsiderueshme antioksidantësh, të cilët ndihmojnë trupin në luftën për ruajtjen e shëndetit dhe bukurisë. Konsumi i shpeshtë i kiwive mund të mbështesë imunitetin, të përmirësojë tretjen dhe të forcojë sistemin qarkullues.
Kiwi hahet më së miri menjëherë pas qëruarjes, sepse në të kundërt bëhet i butë dhe mund të humbasë vetitë e tij.

RUANJE E REKOMANDUAR
Ruani në vend të freskët dhe të thatë