JUNGKOHL 1 LLOJ POLAK

Lakra e re është një nga perimet më të shëndetshme që mund të gjejmë në tryezën tonë. Ajo nuk është vetëm një plotësues i shijshëm për shumë pjata, por edhe një burim i shumë lëndëve ushqyese të vlefshme. Në Poloni, ne jemi veçanërisht me fat, sepse lakra jonë e re është ndër më të mirat në botë. Pra, nëse jeni në kërkim të një perimesh që do t'ju furnizojë me shumë vitamina dhe minerale, dhe në të njëjtën kohë të jetë e shijshme dhe aromatike, lakra e re nga Polonia është zgjedhja perfekte.

Lakra e re është një perime që përmban shumë vitamina C, e cila është jetike për trupin tonë. Vitamina C forcon sistemin tonë imunitar, ndihmon në luftimin e sëmundjeve dhe infeksioneve dhe ka veti antioxidative. Për më tepër, lakra e re është e pasur me vitamina B, të cilat ndikojnë në mirëqenjen dhe gjendjen tonë mendore. Gjithashtu, ajo përmban shumë minerale si kaliumi, kalciumi, magneziumi dhe hekuri, të cilat janë jetike për trupin tonë.

Në përbërjen e lakrës së re duhet theksuar se është një lloj lakre me përmbajtje të ulët të karbonit. Një perime me pak kalori, që do të thotë se mund ta hamë pa u shqetësuar për rritjen e peshës. Lakra e re përmban gjithashtu fibra, të cilat ndikojnë në tretjen tonë dhe kontribuojnë në ruajtjen e një peshe të shëndetshme të trupit. Për më tepër, lakra e re është e pasur me antioxidantë, të cilët na mbrojnë trupin nga efektet e dëmshme të radikalëve të lirë.

Nëse jeni në kërkim të një perimesh që do t'ju furnizojë njëkohësisht me shumë lëndë ushqyese, do të jetë e shijshme dhe aromatike, lakra e re nga Polonia është zgjedhja perfekte. Falë përbërjes së pasur të lëndëve ushqyese, lakra e re është një plotësues ideal për shumë pjata dhe mund të konsumohet edhe si pjatë më vete. Nëse nuk e keni provuar ende lakrën e re nga Polonia, sigurohuni që ta provoni dhe të shihni sa mirësi mund t'ju ndodhë.

• Përbërja:
• Vitamina C
• Vitaminet B
• Kaliumi
• Kalciumi
• Magneziumi
• Hekuri
• Fibra
Antioxidantët