Humus me Kungull dhe Xhenxhefil 200g - VIVIO

Humusi me kungull dhe xhenxhefil është një produkt i kërkuar në dietat për humbje peshe për shkak të përmbajtjes së ulët të kalorive, yndyrave të ngopura dhe yndyrave të thjeshta. Përbërësi kryesor i produktit, qiqrat, dallohet për përmbajtjen e lartë të lëndëve ushqyese. Sipas botimeve shkencore, ato mund të jenë një burim i aminoacideve ekzogjene thelbësore. Të dhënat e literaturës tregojnë gjithashtu praninë e vitaminave B, vitaminave C, E dhe K. Përveç kësaj, fibra përbëjnë një komponent të rëndësishëm për arsye shëndetësore.
Fibra janë një grup polisakaridesh që nuk treten në traktin e tretjes të njeriut. Sipas të dhënave, qiqrat përmbajnë deri në 22 g fibra në 100 g produkt. Shkencëtarët kanë treguar se ajo stimulon peristaltikën e zorrëve, ngadalëson thithjen e sheqerave të thjeshta dhe rrit ndjenjën e ngopjes. Konsumimi i rregullt i sasisë së duhur të fibrave mund të ulë nivelin e kolesterolit në gjak dhe të zvogëlojë rrezikun e kancerit të zorrëve.
Humusi me kungull dhe xhenxhefil është i pasur me erëza pikante që janë përdorur mijëra vjet më parë në mjekësinë tradicionale dhe jo konvencionale. Sipas Ayurvedës, xhenxhefili ndihmon në lehtësimin e çrregullimeve të tretjes. Erëzat mund të jenë gjithashtu një burim i polifenoleve, të cilat reduktojnë stresin oksidativ në trupin tonë. Prandaj, vlen të pasurohet dieta e përditshme me sa më shumë erëza të tilla natyrore.

PËRBËRËSIT
Qiqra të ziera 43%, kungull 14%, karrotë e pjekur 14%, ujë, paste susami, lëng limoni, hudhër e freskët, kripë deti, piper i bluar, curry, piper, xhenxhefil.

VLERA USHQYESE E PRODUKTIT PËR 100 g
Vlera energjetike - 578 kJ / 138 kcal
Yndyrna - 7,4 g
- nga të cilat yndyrna të ngopura - 0,8 g
Karbohidrate - 11,1 g
- nga të cilat sheqeri - 1,9 g
Fibra – 3,9 g
Proteinë – 4,8 g
Kripë – 0,9 g

NETTOGEWICHT: 200 g

PËRDORIMI
Humusi me kungull dhe xhenxhefil është një shtesë e shkëlqyer për sanduiçe. Është gjithashtu një zëvendësim i përkryer për dipet me kalori të larta dhe yndyrnore për snacks ose sallata. Mund të përdoret si bazë për salcat e marinuara.

KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruajeni në temperatura deri në 20 °C. Pas hapjes, ruajeni në frigorifer dhe konsumoni brenda 48 orësh.