Pluhur proteini i konopit i papërpunuar BIO 250 g - PUR YA!

PËRBËRËSIT

Pluhur proteine konopi * (100%) (* përbërës organik i certifikuar)

DESCRIPTION

Proteina organike e farave të konopit është një nga burimet më të mira të proteinave bimore. Është një shtesë shumë e vlefshme dhe interesante për dietën, jo vetëm për njerëzit që ushqehen vegjetarian ose vegane. Mund të jetë një ndryshim për çdo gjellë. Rekomandohet si përbërës në bukë, produkte mielli ose si shtesë në smoothie, muesli dhe produkte qumështi.

PËRGATITJA

Vendosni 1 lugë gjelle pluhur në një pije të përzier, smoothie, kos, muesli, pije frutash ose sallatë.

KONSUMI I REKOMANDUAR

VRASHTA USHQYORE PËR 100 g
Vlera energjetike: 1502 kJ / 358 kcal;
Yndyrna: 9,7 g;
prej tyre acide të ngopura: 1,2 g;
Omega-3: 1,6 g;
Omega-6: 5,5 g;
Ungarish Lowodane: 27,3 g;
prej tyre sheqer: 2,85 g;
Fibra: 18,8 g;
Proteina: 50 g;
Kripë: 0,2 g;

Vitamin A: 4,8 IE;
Vitamin E: 6,1 mg;
Vitamin B1: 1 mg;
Vitamin B2: 0,1 mg;
Vitamin B3: 2,3 mg
Hekur: 17,2 mg
Kalcium: 175,7 mg;
Kalium: 1628 mg;
Magnesium: 994,8 mg;
Zink: 13,8 mg;

Alanin: 2090 mg;
Arginin: 5980 mg;
Acidi aspartik: 5100 mg;
Cistein: 700 mg;
Acidi glutamik: 8570 mg;
Glicin: 2320 mg;
Histidin: 1350 mg;
Izoleucin: 1950 mg
Leucin: 3280 mg
Lizin: 2420 mg
Metionin: 1110 mg;
Fenilalanin: 2250 mg;
Prolin: 1820 mg;
Serin: 2520 mg;
Treonin: 1710 mg;
Triptofan: 500 mg;
Tirozin: 1790 mg;
Valin: 2400 mg.]

RUAJTJA E REKOMANDUAR

Ruajeni në vend të freskët dhe të thatë, nën 24 gradë Celsius.