Tërshërë e bluar BIO 400 g - NIRO

PËRBËRËSIT
Grurë i plotë tërshërë * (100 %) (* Përbërës nga bujqësia organike e kontrolluar).

VLERA USHQYESE PËR 100 g
Vlera energjetike: 1378 kJ / 328 kcal
Yndyrë: 7,1 g
nga të cilat yndyrna të ngopura: 1,4 g
Karbohidrate: 55,7 g
nga të cilat sheqeri: 1,3 g
Fibra: 9,7 g
Proteinë: 10,7 g
Kripë: 0,02 g

PËRGATITJA
Vlim në raportin 1 ose 2 lugë gjelle me majë gruri për 250 ml qumësht ose ujë (në varësi të konsistencës së dëshiruar)

Masa 250 ml qumësht, derdhni pak prej tij në një gotë dhe përzieni me grurë. Vlim qumështin e mbetur, derdhni tretësirën me grurë dhe përzierjen vazhdimisht në mënyrë që të mos formohen kokrriza. Vlim për 3-5 minuta. derisa të trashohet. Ushqimi i përfunduar shërbehet me sherbet frutash ose mus.

INFORMACION MBI ALERGJITË
Produktet nga: thekri prodhohen njëkohësisht Prodhimi, speltë, emmer dhe einkorn.

KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruaje në vend të freskët dhe të thatë.