Goji-Kokrra 1000g INTENSON

PËRSHKRIM

- dozë e lartë antioksidantësh
- përmbajnë karotenoide
- zink, hekur, kalcium, bakër, selen, fosfor
-kjo është një burim i mirë i vitaminave B, vitaminës C dhe E
-ndikojnë pozitivisht organin e shikimit

Farat Goji janë një ushqim i shijshëm nga Kina. Mund të konsumohen të gjalla, por zakonisht konsumohen të thata. Ato përdoren gjithashtu për të bërë verë, çaj dhe likierë. Shija është mjaft e thartë dhe në 100g kanë 370 kcal. Ato janë të përshtatshme si ushqim i veçantë ose si shtesë në pjata të ëmbla dhe të shijshme. Frutat e gjallë mund të ziejnë në ujë para konsumimit ose të shtohen në supa, oriz dhe salca.
Farat Goji përmbajnë karotenoide që u japin ngjyrën dhe kanë efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës. Gjithashtu polisakaride, vajra ethereal dhe acide yndyrore si acidi heksadekanik, acidi linoleik dhe acidi miristinik. Ato përmbajnë acide organike si acidi malik, acidi citrik, acidi shikimik dhe acidi fumarik. Ato mund të pasurojnë dietën tonë me minerale si zinku, hekuri, kalciumi, bakri, seleniu dhe fosfori. Ato përmbajnë vitamina B, vitaminën C dhe E. Falë pranisë së polisakarideve dhe polifenoleve, ato kanë veti antioksiduese, d.m.th. luftojnë radikalet e lira në trupin tonë. Këto fruta të vogla janë një thesar vlerash ushqyese që ndikojnë pozitivisht në lëkurë, e rinovojnë atë dhe mbështesin imunitetin tonë.
Vlen të përmendet edhe efekti pozitiv i tyre në shikimin. Kjo është për shkak të përmbajtjes së karotenoidëve, veçanërisht zeaksantinës, e cila përbën pjesën më të madhe të tyre, dhe luteinës. Së bashku, kjo mbrojt retinën e syrit nga dëmet që mund të shkaktohen nga radikalet e lira. Luteina mbrojt syrin tonë nga efektet e dëmshme të dritës dhe rrezatimit UV, duke absorbuar dritën e dukshme blu.

INTERESANT
Sipas një legjende kineze, njeriu që konsumonte rregullisht fara Goji dhe kontribuoi në popullarizimin e tyre, jetoi deri në 252 vjeç.
Këto fruta nuk duhet të konsumohen kur janë ende të papjekura. Kjo mund të shkaktojë probleme të tretjes.

PËRBËRËSIT
100% fara të thata Goji

Vlera ushqyese për 100 g produkt *

* Vlera e referencës së marrjes për një të rritur mesatar (8.400 kJ / 2.000 kcal)
UDHËZIME PËR PËRDORIM
Konsumoni direkt ose si shtesë në pjata. Rekomandohet që një i rritur të mos kalojë afërsisht 70 copë në ditë, ndërsa fëmijët nën 10 vjeç afërsisht 35 copë në ditë.
KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruajeni në paketimin origjinal të mbyllur mirë. Mbrojeni nga drita e diellit.