Manaferra Goji të Thara Organike 100 g - BIO PLANET

PËRSHKRIMI

-dozë e lartë e antioksidantëve
-me karotenoide
-përmbajnë zink, hekur, kalcium, bakër, selen, fosfor
-Ky është një burim i mirë i vitaminave B, vitaminave C dhe E,
- ndikon pozitivisht në shikim

Manaferrat organike goji janë një nga ushqimet më ushqyese në botë dhe mund të hahen të gjalla, të shtohen në qullin e mëngjesit, komposto, ëmbëlsira, ëmbëlsira dhe me ujë të nxehtë (si çaj bimor). Manaferrat goji përmbajnë karotenoide, të cilat u japin atyre ngjyrën dhe kanë një efekt të dobishëm në lëkurë. Ato gjithashtu përmbajnë polisakaride, vajra esencialë dhe acide yndyrore si acidi heksadekanoik, acidi linoleik dhe acidi miristik. Ato gjithashtu përmbajnë acide organike si acidi malik, acidi citrik, acidi shikimik dhe acidi fumarik. Ato mund ta pasurojnë dietën tonë me minerale si zinku, hekuri, kalciumi, bakri, seleni dhe fosfori. Ato përmbajnë vitamina B, vitamina C dhe E. Falë pranisë së polisakarideve dhe polifenoleve, ato kanë veti antioksiduese, që do të thotë se luftojnë radikalet e lira në trupin tonë. Këto fruta të vogla janë një thesar i përfitimeve ushqyese që kanë një efekt pozitiv në lëkurë, duke e rinovuar atë dhe duke mbështetur imunitetin tonë.
Gjithashtu, vlen të përmendet efekti i tyre pozitiv në shikim. Kjo për shkak të përmbajtjes së karotenoideve, veçanërisht zeaksantinës, e cila përbën shumicën e karotenoideve, dhe luteinës. Së bashku, këto mbrojnë retinën e syrit nga dëmtimet e shkaktuara nga radikalet e lira. Luteina mbron sytë tanë nga efektet e dëmshme të dritës dhe dritës UV duke thithur dritën blu të dukshme.
Shkurreja e manaferrës së ujkut është një bimë që prodhon manaferra goji. Me origjinë nga Kina qendrore, tani është më e popullarizuar dhe kultivohet në shumë rajone të botës, si Tibeti dhe Mongolia. Në Kinë, këto manaferra janë përdorur për mijëra vjet. Këto manaferra janë fruta të vogla, të kuqe, rreth 2 cm në madhësi. Ato mund të hahen të gjalla, por më shpesh thahen. Ato përdoren gjithashtu për të bërë verë, çajra dhe likere. Ato kanë një shije mjaft të thartë dhe 100 g përmbajnë 370 kcal. Ato janë të përshtatshme si një meze e pavarur ose si shtesë në pjatat e ëmbla dhe të kripura. Para se të hahet, frutat e gjalla mund të zihen në ujë ose të shtohen në supa, oriz dhe salca.

INTERESANTE
Sipas legjendës kineze, një burrë që konsumonte rregullisht manaferrat goji dhe i bëri ato të njohura jetoi deri në 252 vjet.
Këto fruta nuk duhen ngrënë të papjekura. Kjo mund të shkaktojë probleme me tretjen.

NJË NJOFITIM
Marrja e rekomanduar e boronicave është 10 deri në 20 g për copë në ditë. Fëmijët, gratë shtatzëna dhe gratë që ushqejnë me gji duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm .

VLERË USHQYESE për 100 g
Vlera kalorifike -1552 kJ / 367 kcal
Fett - 3,5 g
duke përfshirë acide yndyrore të ngopura -0 g
Karbohidratet - 68 g
duke përfshirë sheqerin - 17 g
Proteina - 12 g
Kripë - 0.06 g

INFORMACION PËR ALERGJITË
Produkti mund të përmbajë alergjenë: gluten, kikirikë dhe arra të tjera, susam, sojë.

KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruajeni në një vend të freskët dhe të thatë.