Fara Kungulli të qëruara 100g VIVIO

Farat e kungullit mund të përdoren në kuzhinën tonë në mënyra të ndryshme. Ato janë të përsosura për PËRGATITJEN e koktejve të shëndetshëm si dhe të tërshërës së mëngjesit. Mund t'i shtoni lehtësisht në shumë sallata dhe përhapës buke. Farat e kungullit përshtaten si për shpendët ashtu edhe për peshkun. Për të gjithë ata që vlerësojnë ushqimet e ëmbla, ju rekomandojmë shtimin e farave të kungullit në biskota të shijshme tërshëre, akullore shtëpiake ose bare energjie.

Farat e pjekura të kungullit përshtaten për konsum të drejtpërdrejtë, porridge, muesli, koktej, si shtesë në sallata, supa, sanduiçe, tërshërë dhe pjata të tjera, për bukë të ëmbël shtëpiake dhe për PËRGATITJEN të salcës pesto, të përdorura për makaronat, si përhapës buke dhe si dip për perime.

RECETË për fara të pjekura të kungullit
Matni sasinë e duhur të farave të kungullit dhe vendosini në një tavë pjekjeje.

Pjekini për 10-15 minuta në temperaturë të ulët (rreth 100 gradë). Pas pjekjes, duhet të jenë të kërisura.

Farat e pjekura ruhen deri në një muaj në një enë të mbyllur mirë, dhe më gjatë në frigorifer.

PËRBËRËSIT
Fara kungulli

" Marrja e referencës për një të rritur mesatar

(8.400 kJ / 2.000 kcal) “.