Pistacione të kripura 500g - VIVIO

Ngjyra e tyre karakteristike jeshile i detyrohet luteinës që përmbajnë. Ato janë një thesar i acideve të yndyrave të vlefshme për shëndetin, një burim hekuri, kalciumi, magneziumi, fotosterinëve dhe vitaminave B. Studimet shkencore dëshmojnë se konsumimi i tyre mund të ndihmojë njerëzit me nivel të lartë të kolesterolit në gjak. Për shkak të indeksit të ulët glikemik, ato mund të konsumohen edhe nga diabetikët. Ato ndikojnë pozitivisht edhe në shikimin dhe sistemin tretës. Ato ishin të njohura që në Romën e lashtë. Atëherë të quajtura si delikatesë e mbretërve, të rezervuara vetëm për të zgjedhurit, sot janë të përhapura për të gjithë ne. Pistacjet, sepse po flasim për to, nuk pushojnë të magjepsin me shijen e tyre të delikate dhe ngjyrën e tyre unike.

VLERA USHQYESE E PRODUKTIT NË 100 g
Vlera energjetike - 2493 kJ / 601 kcal
Yndyrë - 49 g
- nga të cilat yndyrna të ngopura - 6.1 g
Karbohidrate - 19 g
- nga të cilat sheqeri - 16 g
Proteinë - 21 g
Kripë - 2 g

PESHA NETO: 500 g

PËRDORIMI
Pistacjet janë vetë një ushqim i shijshëm, por edhe një shtesë e shkëlqyer për shumë pjata. Në kuzhinën polake ende nuk janë të përhapura, por gjithnjë e më shumë pasurojnë shijen e ëmbëlsirave, ëmbëlsirave, koktejve dhe madje edhe pjatave të mishit. Ato përputhen mirë me orizin, shpargujt dhe djathin parmesan. Kur shtohen në një supë aromatike me karota, domate ose kungull, mund të krijoni një pjatë origjinale. Një ide interesante është gjithashtu përdorimi i pistacjeve të bluara për të veshur kotletat e pulës, gjeliut ose derrit. Nuk keni ide për ëmbëlsirë? Akullore me pistacje, ëmbëlsirë me djathë dhe pistacje, apo ndoshta një kokteil energjik me fruta-perime me këto arra? Ka shumë mundësi. Eksperimentoni dhe shijoni shijen dhe ngjyrën unike të 'bajameve të gjelbër'!

KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruaje në vend të freskët dhe të thatë.