PATATE TË VERDHA, TË FRESHKËTA BIO (rreth 1,00 kg)

- e pasur me niseshtë
- burim i vitaminave dhe mineraleve
- rekomandohet për sallata, pjata të pjekura dhe supa

Patatet janë një lloj bime nga familja e Solanaceae. Emri "patate" vlen si për familjen ashtu edhe për rrënjën e ngrënshme të niseshtës, për të cilën ky lloj kultivohet në shkallë të gjerë. Patatja u soll në Evropë në fund të shekullit të 16-të falë spanjollëve nga Amerika e Jugut. Sot ajo përbën një nga bazat

PËRBËRËSIT
të ushqimit të njerëzve në të gjithë botën.
Patatet vlerësohen për vlerën ushqyese dhe shijen e tyre. Përbërësi kryesor ushqyesor i patates është niseshta, e cila varësisht nga lloji përbën 12 deri 21% të peshës së saj. Pas saj vijnë proteinat dhe aminoacidet që gjenden në patate. Patatet janë gjithashtu të pasura me minerale si kalcium, klor, hekur, jod dhe squfur, dhe janë burim i vitaminave të vlefshme: C, PP, B1, B2 dhe B6.
Patatet janë një perime me një spektër të gjerë vitaminash

APLIKIMET
Funksionon si shtesë dhe si përbërës kryesor i gjellës; mund të përpunohet në pure, petulla, byrekë dhe patate të skuqura ose të shtohet në sallata, reçel, supa, pjata të pjekura dhe madje ëmbëlsira.

REKOMANDIM PËR RUJTJEN
Ruaj në vend të freskët dhe të thatë

Pako në një rrjetë