Rrush të zi të freskët (polak) BIO (rreth 2 kg)

- Bombë ushqyese
- Burim i fibrave
- Rekomandohet për ëmbëlsira dhe ëmbëlsira

Rrushi i zi, i quajtur gjithashtu Stinkum, Strynia ose Smrodina, është një shkurre nga familja e fikut të egër. Në Poloni, gjendet si në gjendje të egër ashtu edhe në kulturë të përhapur. Vatra e saj është në Evropë dhe Azi. Dëshmitë më të vjetra të kultivimit të saj datonin nga Mesjeta. Ajo rritet në një klimë të moderuar.
Rrushi i zi është një frut jashtëzakonisht i pasur me lëndë ushqyese. Këto fruta të ëmbla dhe të tharta, të cilat mund të krahasohen vetëm me përmasat e perlave, përmbajnë një sasi të pabesueshme të vitaminave dhe antioksidantëve të vlefshëm - tiaminë, riboflavinë, acid pantotenik, piridoksinë, vitaminë A dhe E - minerale - kalcium, hekur, bakër, magnez, fosfor dhe kalium - dhe gjithashtu fibra. Smrodyńki janë krenare për tre herë më shumë vitaminë C se limonat dhe flavonoide, të cilat mbrojnë nga shumë sëmundje.
Rrushi i zi është një shtesë e shkëlqyer për ëmbëlsira dhe ëmbëlsira. Gjithashtu, u japin shije dhe aromë unike pjatave të mishit.

KUSHTET E REKOMANDUARA PËR RUAJTJEN
Ruajeni në vend të freskët dhe të thatë