Përzierje e freskët paprike BIO (rreth 800 g)

- një burim i vitaminave dhe mineraleve
- mund të ndihmojë në humbjen e peshës
- përmirëson shijen e ushqimeve

Speca, si domatja, patatja dhe patëllxhanët, është një bimë nga familja e Solanaceae. Ajo është origjinar nga Amerika e Jugut dhe Qendrore, erdhi në Evropë falë Kristofor Kolumbit, i cili e solli në Spanjë në shekullin e 15-të, sot është i përhapur në të gjithë botën.
Speca është një burim i shijshëm dhe i dukshëm i vitaminave dhe mineraleve, duke përfshirë vitaminën A, vitaminat B, vitaminën E dhe hekurin, zinkun, magneziumin dhe kalciumin. Njerëzit që përpiqen të humbin kilogramë të panevojshëm nuk duhet të shqetësohen, 100 g speca përmbajnë vetëm rreth 25 kcal. Kapsaicina në varietetet e pikanta të këtij perimesh përmirëson tretjen dhe lehtëson dhimbjet.
Specat mund të hahen të gjallë, të pjekur në skarë ose të përdoren si shtesë në supa apo salca.

RUAJTJA E REKOMANDUAR
Ruajeni në një vend të thatë dhe të freskët

Në tabak do të jenë 2 speca të kuq organikë.