Fasule të freskëta BIO (polake) (rreth 0,50 kg)

- burim i vitaminave dhe mineraleve
- rekomandohet për veganj dhe vegjetarianë
- rekomandohet për njerëzit që duan të humbin peshë

Fasulja e arave ose Vicia faba L. është një bimë njëvjeçare e hajshme e familjes Fabaceae. Më parë e gjetur në gjendje të egër, sot ajo gjendet vetëm si bimë e kultivuar. Vendi i saj i origjinës është i panjohur, por gjurmët më të vjetra që tregojnë kultivimin e kësaj bimë të shijshme dhe të shëndetshme të farës, datuan nga Egjipti rreth 4 ½ 000 vjet më parë.
Fasuljet e arave rekomandohen për vegjetarianët dhe veganjët për shkak të përmbajtjes së lartë të proteinave dhe fibrave. Përveç kësaj, këto fasulje të gjelbra dhe të sheshta, me shije pak të ëmbël dhe pak arrë, përmbajnë një sasi të madhe vitaminash dhe mineraleve; janë të pasura me hekur, mangan, bakër, vitaminë C, E, A, K, tiaminë dhe riboflavinë. Për shkak të përmbajtjes së ulët të yndyrnave dhe kalorive, fasuljet e arave rekomandohen gjithashtu si përbërës në dietat për humbje peshe.
Fasuljet e arave mund të konsumohen të thata, të ngrirë ose të freskëta. Për të reduktuar rrezikun e fryrjes së barkut pas konsumit, lini fasuljet të qëndrojnë në ujë të nxehtë për një orë para gatimit.

RUAJTJA E REKOMANDUAR
Ruajeni në vend të thatë dhe të freskët

Prodhuesi - Emri dhe adresa: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO