Kajse të freskëta BIO (polake) (rreth 0,50 kg)

- një burim i vitaminave dhe mineraleve
- mbështet sistemin tretës
- një burim i kaliumit (275 mg në 100 gram)

Kajsitë kanë origjinë nga Azia e largët. Ato erdhën në Evropë nga Armenia. Emri i tyre latin është Prunus armeniaca, që fjalë për fjalë do të thotë kumbull armene.
Këto fruta janë një burim i pasur i beta-karotenit, flavonoidëve dhe zeaksantinit, të cilët janë antioksidantë që luftojnë humbjen e shëndetit dhe bukurisë. Ato janë një burim i pasur i kaliumit, hekurit dhe vitaminës C. Konsumimi i rregullt i kajsive përmirëson proceset e tretjes dhe ndihmon në rregullimin e presionit të gjakut.
Më të shëndetshmet dhe më të pasurat me elemente të vlefshme për trupin tonë janë kajsitë, por ato mund të konsumohen edhe të papërgatitura, si dhe si përqëndrim për petët, petët dhe mishin.

REKOMANDIM PËR RUJTJEN
Ruajeni në vend të freskët dhe të thatë.