Bollgur Einkorn Organike 400 g - NIRO

PËRBËRËSIT
Semolina integrale e bërë nga misri njëkokërsh * (100%) (* përbërës nga bujqësia organike e kontrolluar).

VLERË USHQYESE PËR 100 g
Vlera kalorifike: 1361 kJ / 325 kcal
Yndyrë: 3 g
nga të cilat acide yndyrore të ngopura: 0.7 g
Karbohidratet: 58 g
nga të cilat sheqer: 1.5 g
Fibër: 9 g
Proteina: 15 g
Kripë: 0.003 g

PËRGATITJA
Ziejeni në një raport prej 1 ose 2 lugësh të mbushura me semolinë me 250 ml qumësht ose ujë (në varësi të konsistencës së dëshiruar)

Matni 250 ml qumësht, hidhni pak në një gotë dhe përziejeni me miellin e misrit. Ziejeni qumështin e mbetur, shtoni miellin e misrit, duke e përzier vazhdimisht që të mos krijohen kokrriza. Gatuajeni për 3-5 minuta derisa të trashet. Shërbejeni pjatën e përfunduar me shurup frutash ose mus.

INFORMACION PËR ALERGJENËT
Produkte nga: Thekra prodhohet në të njëjtën linjë prodhimi, tërshëra, spelta,

RUAJTJA E REKOMANDUAR
Ruajeni në një vend të freskët dhe të thatë.