Vaj liri Budwig, i shtrydhur në të ftohtë dhe i papërpunuar 1000ml OLVITA

PËRSHKRIMI

-raporti i duhur i Omega-3 me Omega-6
- përmban acide yndyrore të pangopura
-mbështet sistemin kardiovaskular
-mbështetje e imunitetit
-përmbajnë vitaminë E, e cila është një antioksidant

Vaji i lirit i papërpunuar shtrydhet nga fara liri të arta të përzgjedhura dhe të testuara me kujdes me origjinë vendase. Vaji shtrydhet në të ftohtë, gjë që ruan përbërjen 100% natyrale të bimës. Për më tepër, acidet yndyrore që përmban mbeten të pandryshuara. Vaji i lirit është një produkt që mund të konsiderohet superushqimi ynë polak. Vetitë e tij të vlefshme janë vlerësuar që nga kohërat e lashta. Ky vaj shtrydhet nga farat e farës së zakonshme të lirit. Ka një ngjyrë të verdhë, një erë të fortë dhe një shije të veçantë.
Është një vaj i virgjër, që nuk përmban ngjyra artificiale ose konservues. Shtypet në sasi të vogla dhe paketohet në shishe qelqi të errëta. Ky vaj është një burim i pasur i acideve yndyrore esenciale të pangopura (EFA), të cilat trupi ynë nuk mund t'i prodhojë vetë. Prandaj, ne duhet t'i marrim ato përmes dietës sonë. EFA-të janë të njohura mirë: OMEGA-3, OMEGA-6 dhe OMEGA-9. Mangësitë e tyre në trupin tonë janë shkaku i shumë mosfunksionimeve. Ky vaj karakterizohet nga raporti perfekt i acideve yndyrore omega për trupin tonë. Omega-3 dhe omega-6 në raportin e saktë kanë një efekt pozitiv në sistemin kardiovaskular. Këto acide yndyrore të pangopura ndikojnë në gjendjen e membranave të të gjitha qelizave në trupin tonë. Ato gjithashtu marrin pjesë në sintezën e shumë proceseve që ndikojnë në sistemin e qarkullimit të gjakut, rregullimin e tij dhe rigjenerimin.
Përveç kësaj, vaji i lirit ka një efekt pozitiv në funksionimin e organeve të brendshme dhe rrit imunitetin. Ndihmon në lehtësimin e problemeve të lëkurës, mbështet hidratimin e lëkurës dhe rrit rezistencën e saj ndaj ndikimeve të jashtme mjedisore. Gjithashtu përmban një përqindje të lartë të vitaminës E, një antioksidant. Quhet vitamina e rinisë sepse ngadalëson procesin e plakjes dhe, duke larguar radikalet e lira nga trupi ynë, ka një efekt pozitiv në të gjithë trupin dhe e mbron atë nga shumë sëmundje. Kjo vitaminë dëmton funksionimin e duhur të shikimit dhe mungesa e saj mund të rrisë ndjeshmërinë ndaj infeksioneve.
Vaji i farave të lirit mund të përdoret në sallata, bukë, smoothie dhe smoothie frutash. Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se ky vaj nuk duhet të nxehet për të ruajtur vlerën e tij ushqyese. Vaji i farave të lirit mund të përdoret edhe nga jashtë. Është një përbërës në shumë produkte kozmetike, por mund ta aplikojmë edhe direkt në lëkurë për të lubrifikuar dhe masazhuar lëkurën dhe flokët. Ndihmon në lehtësimin e problemeve të lëkurës, mbështet hidratimin e lëkurës dhe rrit rezistencën e saj ndaj ndikimeve të jashtme mjedisore. Hidraton flokët dhe ndihmon në parandalimin e majave të ndara.

INTERESAT
Informacioni i parë rreth vajit të lirit daton rreth vitit 650 para Krishtit. Hipokrati rekomandonte përdorimin e këtij vaji për problemet me sistemin tretës.
Vaji i farave të lirit është përbërësi kryesor i "Dietës Budwig". Emri i tij vjen nga biokimistja gjermane Johanna Budwig. Vajrat me përmbajtje të lartë linoleni shpesh quhen "Budwig".
Vaji i lirit përdoret në pikturë për të mbrojtur sipërfaqen e pikturave.

PËRBËRËSIT
100% vaj liri i papërpunuar i shtrydhur në të ftohtë.

Vlera kalorike për 100 g të produktit:
900 kcal / 3700 kJ

Vlera ushqyese për 100 g të produktit:
Proteina - 0,
Karbohidratet - 0 g,
Fett - 100 g
duke përfshirë:
OMEGA-3: ~ 50-62 %,
OMEGA-6: ~ 16 %

APLIKACION
Për konsum të drejtpërdrejtë në sasinë prej 2-8 lugë gjelle në ditë ose si shtesë në sallata, sallata ose gatime të tjera të ftohta. Ky vaj mund të përdoret gjithashtu në kombinim me djathë të bardhë me pak yndyrë dhe kos me pak yndyrë dhe aditivë sipas dietës së Dr. Budwig.
Gluten, susam, sojë, arra: kikirikë, lajthi, arra italiane, makadamia, bajame.

Shënim! i fortë
Ne përdorim vetëm vaj liri të papërpunuar të ftohtë!
Acidet e vlefshme omega-3 janë shumë të paqëndrueshme dhe oksidohen lehtë nëse produktet që i përmbajnë nuk ruhen në kushte të duhura. Ato duhet të mbahen në frigorifer, mundësisht në xham të errët dhe të mbrohen nga drita. Vajrat që kanë pak acid linolenik, që do të thotë se përmbajnë nivele shumë të ulëta të acideve yndyrore omega-3 dhe nivele shumë të larta të acideve yndyrore omega-6, për fat të keq nuk kanë të njëjtat veti promovuese të shëndetit si versioni linolenik.

KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ky vaj duhet të ruhet në frigorifer, të mbyllur fort me një tapë.