Brokkoli 20 g - Farë DIETIKE - Ushqim

Filizat janë një shtesë e shkëlqyer për sallatat, bukën dhe djathin e freskët. Nga farat, ju mund t'i rritni lehtësisht në shtëpinë tuaj pa shtimin e kimikateve. Filizat e brokolit janë një bimë e vogël e mbushur me lëndë ushqyese që ndikojnë pozitivisht në shëndetin. Filizat e brokolit janë të pasura me vitaminë A, e cila ndikon pozitivisht në shikimin dhe sistemin imunitar, si dhe me vitaminat B, të cilat stimulojnë sistemin nervor. Filizat e brokolit përmbajnë gjithashtu hekur, fosfor, magnez, kalcium dhe zink. Vlen të shtoni filiza të freskëta në sanduiçe, sallata, snacks dhe pjata të tjera, pasi ato janë të pasura me lëndë ushqyese thelbësore që duhet të furnizohen në trup për të qëndruar të shëndetshëm.

PËRBËRËSIT
Fara brokoli

NETTOGEWICHT: 20 g

KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruaje në vend të freskët dhe të thatë.