BIO-PEKIN-Lakra (rreth 0,50 kg)

- një burim vitaminash
- mund të ndihmojë në humbjen e peshës
- rekomandohet për sallata

Lakra kineze ose lakër kineze e shkurtër (Brassica rapa L. subsp. pekinensis) është një bimë njëvjeçare dhe një nënspecie e familjes së lakrës. Ajo vjen nga pjesët veriore të Kinës dhe Japonisë. Edhe pse sot është e njohur gjerësisht dhe shpesh është e pranishme në tavolinat tona, ajo arriti në Evropë dhe Shtetet e Bashkuara vetëm në vitet 1930. Ajo rritet në shumë pjesë të botës me klimë të moderuar.
Lakra kineze është një perime me pak kalori, në njëqind gram përmban rreth 40 kalori. Është e pasur me fibra dhe ndryshon nga perimet për shkak të përmbajtjes së lartë të proteinave. Përmban të njëjtën sasi vitaminë C si limoni, përveç kësaj përmban vitaminat B, E, K dhe A.
Lakra kineze rekomandohet për konsum si përbërës e gjellës kryesore, si garniturë për sallata dhe gjithashtu në formë

KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruajeni në vend të freskët dhe të thatë

Prodhuesi - Emri dhe adresa: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO