Farërat e Linzës BIO për Filiza 50 g - DHURATA E NATYRËS

PËRBËRËSIT
Thjerrëza 100% farë

PËRSHKRIMI
Filizet janë ushqimi më i rëndësishëm në botë, sepse konsumohen kur bima është në kulmin e jetëgjatësisë së saj. Duke i konsumuar rregullisht, ne mund të përjetojmë këtë vitalitet dhe rrjedhën e energjisë. Ato kanë qenë pjesë e një diete të shëndetshme për mijëra vjet. Filizet përmbajnë sasi të koncentruara të vitamineve, mineraleve, proteinave, enzimave dhe shumë substancave të tjera të vlefshme. Të gjithë përbërësit absorbohen lehtësisht nga trupi. Filizet janë padyshim një përbërës i shkëlqyer i një diete të shëndetshme.

KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruajeni në vend të thatë.

PËRGATITJA
Përgatitni filizet në shtëpi si më poshtë: Merrni një pjatë të sheshtë, vendoseni një gazë ose një material tjetër që thith ujin. Shpërndani një shtresë të vetme farash mbi gazën dhe ujitini me ujë, preferohet të zier dhe i ngrohtë. Uji duhet të shtohet në mënyrë që gazja të mbetet e lagur gjatë gjithë kohës. Vendosini farat në një vend të ngrohtë dhe preferohet të errët. Në varësi të llojit të bimës së mbirë, filizet do të shfaqen pas 2-4 ditësh. Për farat e mëdha, si bizele, soja, qiqra etj. ose farat me lëvozhgë, si kungull, luledielli, filizet, prisini para se t'i konsumoni dhe përdorni farat e vogla të tëra.