KOKOS BIO ME BRAVË DHE KASHTË (rreth 0,50 kg) - KOKOS E VËRTETË

- burim i fibrave
- mbështet sistemin imunitar
- mund të përshpejtojë metabolizmin
- jep energji dhe përmirëson humorin

Kokosi është një frut që rritet në një pemë të quajtur palma e kokosit. Ajo vjen nga Azia. Rritet në zonat tropikale përgjatë bregdetit të deteve dhe oqeaneve. Ajo ka nevojë për shumë dritë dielli, një klimë të kripur dhe të lagësht.
Mishi i kokosit, i cili formon shtresën e bardhë, mishore të guaskës së kokosit, është i pasur me fibra, kalium, magnez dhe acid folik. Kokosi karakterizohet nga një përmbajtje e lartë e vitaminave dhe antioksidantëve të vlefshëm si: vitamina C, vitamina E, vitamina B6, vitamina K, tiamina, riboflavina, niacina.

PËRBËRËSIT
kokos i freskët * (* përbërës organik i certifikuar)

UJË
VLERA USHQYESE PËR 100 g
Vlera energjetike: 113kJ / 26 kcal
Yndyrna: 0,5 g;
nga të cilat acidet e ngopura: 0,5 g;
Karbohidratet: 5,5 g;
nga të cilat sheqeri: 15,0 g;
Proteina: 0,1 g;
Kripë: 0,06 g

KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruajeni në një vend të thatë dhe të freskët në një temperaturë prej 0 deri në +8 gradë C.