BIO Couscous Emmer 400 g - BIO PLANET

BIO FLAT CUSCISE 400 g - BIO PLANET

Couscous është një produkt tradicional ushqimor që përfaqëson një lloj varianti të ndërmjetëm midis grurit dhe makaronave. Couscous vjen nga kuzhina e vendeve të Magrebit, pra Afrikës Veri-Perëndimore. I njëjti emër përdoret për të përshkruar gjellët që përgatiten në bazë të tij, shpesh duke përdorur mish ose peshk dhe perime ose të mbuluara me buljon. Krahasuar me grurin dhe makaronat e tjera, couscous dallohet për përmbajtjen e lartë të proteinave, që janë baza themelore e muskujve dhe indit, gjejmë edhe vitamina B, që mbështesin sistemin nervor, kalcium dhe fosfor, të nevojshëm për mineralizimin e duhur të kockave, fibra që mbështesin sistemin tretës si dhe hekurin hematopoietik. Couscous është i lehtë për t'u përgatitur, ka edhe një shije të butë dhe universale - prandaj ia vlen të mos harrohet të përfshihen vlerat e shumta ushqyese të këtij produkti unik në dietën tuaj.

PËRBËRËSIT
Miell i plotë i elbit*, ujë (* nga bujqësia organike e kontrolluar).

INFORMACION PËR ALERGJITË
Produkti mund të përmbajë sojë.

VLERA USHQYESE NË 100 g
Vlera energjetike - 1452 kJ / 344 kcal
Yndyrna - 2,8 g
- përfshirë acidet e yndyrave të ngopura - 0,6 g
Karbohidratet - 62 g
- përfshirë sheqerin - 2,3 g
Fibra - 9,2 g
Proteina - 13 g
Kripë - 0 g

PESHA NETO: 400 g

PËRDORIMI
Gatuajeni në raport 1:1 për rreth 5-7 minuta. Mund ta hidhni edhe me ujë të vluar dhe ta lini të qëndrojë derisa uji të absorbohet plotësisht.

KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruajeni në vend të freskët dhe të thatë.

Prodhuesi - Emri dhe adresa: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO