Biene Biene 100g - VIVIO

Bleta është një nga frutat më të vlefshme të punës së bletëve. Për shumë breza, ajo ka qenë një element i paçmueshëm i apiterapisë (një metodë shërimi duke përdorur produktet e bletëve) . Për më tepër, është një përbërës thelbësor i dietës së insekteve të zellshme. Bleta (e quajtur edhe bukë bletësh) ka formën e kokrrizave të vogla me një ngjyrë kafe të errët dhe të artë, të cilat në fillim mund të kujtojnë guralecë të vegjël.
Bleta është në të vërtetë polen i përpunuar nga bletët. Procesi i formimit të saj konsiston në përzierjen e kësaj substance me pështymën e insekteve dhe më pas transportimin e saj në koshere. Pas ngjitjes në qeliza, poleni fillon të pësojë procese fermentimi të acidit laktik. Kjo i lejon kosheres të mbijetojë për shumë muaj në koshere. Është interesante të theksohet se, bazuar në vëzhgime të shumta, është vërtetuar se bletët që konsumojnë bletë kanë shëndet më të mirë dhe jetojnë më gjatë se banorët e tjerë të kosheres. Ndonjëherë ndodh që bletët të mos kenë të mjaftueshme bletë për të gjitha bletët. Prandaj, së pari i jepet të vegjëlve dhe mbretëreshës.
Bleta është quajtur prej kohësh si eliksi i rinisë. Nuk është çudi, pasi është një substancë e shkëlqyer e lëndëve ushqyese, vitaminave dhe mineraleve. E gjithë kjo është për shkak të kombinimit të polenit, mjaltit dhe sekreteve nga gjëndrat e pështymës së bletëve, të cilat përfaqësojnë një burim të paçmueshëm të enzimave të vlefshme. Është e rëndësishme të dihet se bleta (dhe substancat e vlefshme që përmban) është shumë më e lehtë për t'u tretur nga trupi i njeriut sesa vetë poleni. Përveç disponueshmërisë së lehtë, ajo përmban edhe vitamina të vlefshme. Midis tyre kryesisht: vitamina A, vitaminat B, vitaminat C, D, H, E dhe K. Gjithashtu janë të rëndësishme mineralet e vlefshme që përmbahen në bletë. Vëmendje e veçantë meritojnë këtu: magnezi, hekuri, zinku, bakri, fosfori, kaliumi dhe natriumi. Është interesante të theksohet se bleta, në krahasim me polenin tradicional të luleve, dallohet për një përmbajtje më të ulët të proteinave dhe yndyrnave.

PËRBËRËSIT
Bleta.

PESHA NETO: 100 g

PËRDORIMI
Bleta nuk është aq e ëmbël sa mjalti. Për shkak të fermentimit të polenit, ajo ka një shije specifike, të thartë. Doza ditore e konsumit të këtij produkti është 2-3 lugë çaji. Efektet më të mira shëndetësore mund të arrihen nëse bleta përdoret dy herë në ditë.
Bleta mund të hahet direkt nga paketimi, por duhet të konsumohet me kujdes, pasi është më e lehtë për t'u tretur.
Bleta mund të shpërndahet edhe në ujë të valë, qumësht ose mjaltë: 1 lugë çaji bletë për një gotë ujë. Kombinimi i mjaltit dhe bletës forcon efektin e tyre të dobishëm. Më mirë është të përgatitet bleta e shpërndarë në ujë në mëngjes, të pihet në mbrëmje dhe të përgatitet në mbrëmje për të ngrënë në mëngjes të ditës së ardhshme. Koha minimale për të lënë bletën të mbytet është 4 orë.
Bleta përdoret për trajtimin e shumë çrregullimeve shëndetësore. Midis tyre, në trajtimin e anemisë dhe sëmundjeve të sistemit tretës. Është gjithashtu e rëndësishme të dihet se bleta, për shkak të vetive të saj të vlefshme kozmetike, është e përhapur gjerësisht në industrinë kozmetike. Për shembull, në prodhimin e kremave për kujdesin e lëkurës, losioneve për trupin, shpëlarjeve për flokët dhe thonjtë. Për më tepër, ky produkt mund të jetë baza për përgatitjen e kozmetikës shtëpiake të dobishme dhe ilaçeve shëruese.

KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruajeni në vend të freskët dhe të thatë.