E BARDHË BIO (POLEN) (MATERIAL I PAPUNRUA) (25 kg)

PËRBËRËSIT

fasule e bardhë * 100 % (* nga bujqësia organike e kontrolluar)

PËRSHKRIMI

Fasuljet e bardha organike janë një bimë leguminoze e njohur dhe e përhapur. Ato janë një burim i shkëlqyer i fibrave dhe proteinave bimore. Rekomandohen për supa, gjellëra (të përkryera me perime), pasta dhe pite.

METODA E PËRGATITJES

Fasuljet duhet të lihen të mbyllen në ujë për të paktën 12 orë dhe pastaj të shpëlahen, pastaj të ziejnë në ujë të freskët dhe të pa kripur për rreth 60 minuta derisa të bëhen të buta. Krijoni fasuljet vetëm në fund të gatimit.

VLERA USHQYESE NË 100 g

Vlera energjetike - 1195 kJ / 284 kcal

Yndyrna - 1,6 g

përfshirë acidet e yndyrave të ngopura - 0,1 g

Karbohidrate - 35 g

përfshirë sheqerin - 2,2 g

Fibra - 23 g

Proteinë - 21 g

Kripë - 0 g

KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES

Ruajeni në një vend të thatë dhe të freskët.

INFORMACION

Numri në fund të emrit të lëndës së parë tregon numrin e brigadës së BIO PLANET që është përgjegjëse për paketimin e kësaj lënde të parë.