Berghaferflocken 200 g SOUL FARM

Soul-Farm Tërshërë 200 g

Tërshërat bëhen nga tërshëra. Produkti i paraqitur është i ashtuquajturi tërshërë e pastër, pra ato me një shkallë të ulët përpunimi.

Ato janë një burim proteine dhe fibra, prandaj i përkasin një diete të balancuar.

Produkti nuk përmban konservues, ngjyra ose erëza.
Përdorimi i tërshërës në kuzhinë

Tërshërat janë përbërësi kryesor i tërshërës – një mëngjes i shëndetshëm, i thjeshtë dhe i shpejtë. Tërshërat janë një mënyrë e thjeshtë për të përgatitur një vakt të balancuar, pasi ato mund të kombinohen me shumë përbërës të vlefshëm. Ju mund t'i shtoni përzierjes frutat tuaj të preferuar, arra, farë si farë liri, farë chia ose mjaltë.
Tërshërat janë gjithashtu një shtesë për bukën e pjekur në shtëpi, shiritat dietike, muesli dhe ëmbëlsirat.

Në pak çaste, ne vendosim tërshërat në mikser dhe marrim miell tërshëre, të përsosur për pjekje.
Tërshërat janë gjithashtu të shkëlqyera për të bërë qumësht tërshëre në shtëpi.

Receta bazë për tërshërë
Në një tenxhere, ngrohni 200 ml qumësht perimesh ose normal dhe pastaj shtoni 4 deri në 5 lugë gjelle tërshërë dhe ziejini për disa minuta. Ndërkohë, shtoni sheqer, xilitol ose mjaltë për të ëmbëlsuar.
Ju rekomandojmë gjithashtu të shtoni fruta të freskëta ose të thata, arra, farë chia, farë liri ose shtesa të tjera të njohura për të pasuruar
shijen dhe vlerën ushqyese të një vakt.

Vlera ushqyese në 100 g:
Vlera energjetike - 1691 kJ /
404 kcal
Yndyrna - 7,2 g, nga të cilat yndyrnat e ngopura -
1,2 g
Karbohidratet - 69,3 g
përfshirë sheqerin 0,9 g
Fibra - 6,9 g
Proteina -
11,9 g nbsp ;
Kripë - 0,005g

Përbërësit: Tërshërë
Pesha me paketim në gram: 200
Prodhuesi:
Soul-Farm Maciej Foszcz, Ul. Janowicka 138, Bielsko-Biała 43-344
Data e skadimit dhe numri i serisë: Gjithmonë në paketim
Vendi i origjinës: Poloni

Informacione për alergjet
Produkti mund të përmbajë: gluten, susam, selino, bajame, lloje të ndryshme të arrës, sojë.