Ashwagandha Ginseng - Xhenxhefil Indian Withania Somnifera Rrënjë e prerë 100g NATVITA

PËRSHKRIMI

- Cilësi më e mirë e gjumit
- Rezistencë më e madhe ndaj stresit
- Dozë e lartë hekuri
- Efekt antioksidues
- Përmirësimi i mirëqenies dhe vitalitetit

Ashwagandha rritet në Indi, Bangladesh, Nepal, Pakistan dhe Sri Lanka. Është e njohur kryesisht në Ayurvedë për vetitë e saj dhe konsiderohet një stabilizues i shkëlqyer i humorit. Në Indi përdoret si qetësues, sedativ dhe për gjumë të shëndetshëm. Rrënja e Ashwagandha përmban fitosterole, alkaloide, kumarina, acide fenolike dhe më shumë.
Kjo bimë është një shkurre shumëvjeçar me lule të vogla, jeshile, në formë kavanozi. Fruti është portokalli ose i kuq dhe rrënja ka një erë të pakëndshme. Kryesisht përdoren frutat dhe rrënjët e Ashwagandha. Rrënja e pluhurosuar gjendet më së shpeshti në shtesat ushqimore. Bima kultivohet në Indi, Kinë, Afrikë dhe disa rajone të Evropës. Ashwagandha njihet gjithashtu si ginseng indian, qershi dimri e përtacë dhe e rehatshme.
Saponinet në Witanach janë substanca që ulin kryesisht nivelin e kortizolit në trup. Falë përmbajtjes së ginsengut indian, rekomandohet për njerëzit që kanë një stil jetese intensiv, që përjetojnë shumë stres në jetën e përditshme dhe për atletët që e vënë trupin nën stres gjatë stërvitjes. Ulja e kortizolit ka një ndikim të madh në përmirësimin e imunitetit. Përveç kësaj, qershia e dimrit jep energji, përmirëson humorin, rrit vitalitetin dhe qëndrueshmërinë.
Përbërësi kryesor i barit me efekt pozitiv në trupin tonë janë vitaminolidet. Falë tyre, ky bar ka veti antibakteriale dhe antioksiduese dhe ul tensionin e gjakut.
Në rrënjë, shumica e glikovitanolideve përbëhen nga stoindozidë dhe vitaminosidë. Substancat e përfshira në rrënjë veprojnë në sistemin nervor, qetësojnë, përmirësojnë cilësinë e gjumit dhe përqendrimit, dhe mbështesin proceset e kujtesës. Përmirëson gjithashtu koordinimin dhe kohën e reagimit tonë, gjë që mund të ketë efekte pozitive për sportistët dhe të tjerët në jetën e përditshme.
Është një ide e mirë ta përdorni kur kemi probleme me nyjet, siç janë lëvizshmëria e kufizuar e nyjeve, dhimbjet dhe inflamacioni, duke ndihmuar në reduktimin e këtyre problemeve.
Përmban një dozë mjaft të lartë hekuri, e cila mund të ndihmojë ata që kanë mungesë të këtij minerali. Ndikon gjithashtu në sistemin tretës, duke e mbrojtur nga efektet e metaleve të rënda që mund të jenë të pranishme në ushqim.
Falë vetive të tij antioksiduese, vonon procesin e plakjes së trupit. Redukton aktivitetin e radikaleve të lira dhe mbështet pastrimin e trupit. Ka gjithashtu efekt përforcues të sistemit imunitar.
Produkti nuk duhet të përdoret nga gratë shtatzëna dhe nënat që ushqejnë me gji.

PËRBËRËSIT
100 % Rrënjë Ashwaghandy (Withania somnifera) e prerë

Vlera ushqyese e produktit në 100 g:
Vlera energjetike - 1008 kJ / 240 kcal (12 % RWS) *
Yndyrë - 0,3 g (0,4 % RWS) *
Karbohidrate - 46,6 g (17,92 % RWS) *
Fibra - 18,64 g
Proteinë - 3,33 g (6,66 % RWS) *
Kripë - 0,02 g (0,33 % RWS) *
* NRV - Vlera referuese e ushqyesve

PËRDORIMI
Hidhni 1-2 lugë çaji të rrënjës në një gotë me ujë të zier dhe lëreni të qëndrojë të mbuluar për 10 minuta. Përdorni dy herë në ditë.
Produkti nuk është zëvendësues për një dietë të ndryshme. Një dietë e balancuar dhe një stil jetese i shëndetshëm janë baza për funksionimin e qetë të trupit. Mos e tejkaloni dozën e rekomanduar ditore.

KUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES
Ruajeni në një vend të thatë dhe të errët. Mbajeni jashtë arritjes së fëmijëve të vegjël.