Neupravená pohánková krupica BIO 1 kg - BIO PLANET

Nesmažené pohánkové krúpy Bio 1 kg - Bio Planet

Bio pohánka Bio Planet nesmažená krúpy, ktoré sa vyznačujú vysokým obsahom živín. Sú to drvené pohánkové zrná bez šupky. Krúpy majú svetlú farbu a pri varení sú jemné a majú neutrálnu chuť, ktorá sa dobre hodí k rôznym prísadám. Nesmažené krúpy obsahujú viac cenných látok pre telo ako smažené krúpy. Sú bohaté na antioxidanty, vitamíny B a E a mnoho minerálov ako: horčík, vápnik, fosfor, železo, kremík, sodík, zinok, meď a organické kyseliny podporujúce metabolické procesy. Sú bohaté na ľahko stráviteľné bielkoviny, komplexné sacharidy a vlákninu. Organická nesmažená pohánka sa najčastejšie používa ako prísada do večerných jedál, v kombinácii so zeleninou alebo dusenými jedlami a ako prídavok do polievok, dusených jedál a koláčov. Je vhodná ako základ pre studený šalát a na zahustenie cesta, napríklad na chlieb. Nesmažená bio pohánka Bio Planet je z kontrolovaného ekologického pestovania. Pohánka má nízky glykemický index a zásadotvorné vlastnosti, ktoré podporujú tráviaci systém a správny metabolizmus.

ZLOŽKY h3

nepražená pohánka * 100 % (* z kontrolovaného ekologického pestovania)

Čistá hmotnosť: 1 kg

Energetická hodnota: 1659 kJ / 392 kcal
Tuky: 2,7 g,
z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,6 g
Sacharidy: 75 g,
z toho cukry: 2,6 g
Bielkoviny: 12 g
Soľ: 0,03 g

PRÍPRAVA

Odmerajte si porciu ovsených vločiek. V slanej vode v pomere 1:2 (1 porcia krúp na 2 porcie vody) varte prikryté na miernom ohni asi 20 minút, kým zrná nezmäknú.

ODPORÚČANÉ SKLADOVANIE

Skladujte na chladnom a suchom mieste.