Spirulina-Pulver 100g VIVIO

Ako ju konzumovať?

Prášková forma spiruliny umožňuje jej rôznorodé použitie. S čím ju môžete kombinovať? V prvom rade sa oplatí použiť ju do koktailov alebo smoothies. Môžete ju pridať aj do svojej obľúbenej šťavy. Je tiež dobrý nápad použiť ju ako farbivo. Pridajte čajovú lyžičku prášku do cestovín alebo zemiakových halušiek a prekvapte svojich hostí originálnou farbou jedla. Spirulinu môžete použiť aj na prípravu omáčky, ktorá oživí váš zeleninový šalát. Všetko, čo potrebujete, je avokádo, citrónová šťava, pár kvapiek olivového oleja a čajová lyžička spiruliny.

Dávkovanie. Kedy užívať - ráno alebo večer?

Najlepšie je začať s užívaním spiruliny nižšími dávkami a sledovať reakciu tela. Typicky sa denne používa 1 až 8 gramov tejto látky. Priemerná dávka je 5 gramov. Deti by nemali užívať viac ako 6 gramov spiruliny denne. Najlepšie je rozdeliť dennú dávku na tri časti a užívať ich ráno, popoludní a večer. Kedy sa objavia prvé účinky? Zvyčajne sa budete cítiť lepšie po približne 2 týždňoch užívania spiruliny. Ako dlho ju môžete užívať? Dôležitá je pravidelnosť. Odporúča sa zaradiť ju trvalo do stravy.
Rozmiešajte dávku produktu, t.j. 5 g (1 odmerka) v 100 ml vody, raz denne, najlepšie po jedle, a ihneď po príprave vypite.

Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nesmú používať osoby alergické na niektorú zo zložiek. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte v suchu a pri izbovej teplote v dobre uzavretých obaloch.

Potravinové doplnky nemôžu byť náhradou pestrej stravy. Pamätajte, že iba zdravý životný štýl a vyvážená strava zabezpečujú správne fungovanie tela a udržiavajú dobrú kondíciu.

Zloženie: Spirulina prášok / riasa Spirulina platensis /