Natives nerafinované ľanové olej, za studena lisovaný BIO 100 ml - DARY NATURY

POPIS

-primeraný pomer omega 3 k omega 6
-obsahuje nenasýtené mastné kyseliny
-podporuje obehový systém
-podporuje imunitu
-obsahuje vitamín E, ktorý je antioxidantom

Bio ľanový olej je vynikajúcou a veľmi zdravou súčasťou vašej dennej stravy. Ľanový olej je produkt, ktorý možno považovať za naše poľské superpotraviny. Jeho cenné vlastnosti boli oceňované už v staroveku. Tento olej sa lisuje zo semien bežného ľanu. Má žltú farbu, prenikavú vôňu a špecifickú chuť.
Tento olej sa lisuje pri teplote pod 50 stupňov Celzia. Je to nevyhnutná podmienka, pretože výživové hodnoty oleja, ktoré sú pre nás dôležité, zostali zachované. Týka sa to predovšetkým mastných kyselín.
Tento olej má správny pomer omega mastných kyselín pre náš organizmus. Obsahuje nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú pre náš organizmus veľmi dôležité, pretože si ich nedokážeme sami syntetizovať a preto ich musíme prijímať s potravou. Omega-3 a omega-6 v správnom pomere majú pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém. Tieto polynenasýtené mastné kyseliny ovplyvňujú stav membrán všetkých buniek nášho tela. Zúčastňujú sa tiež na syntéze mnohých procesov, ktoré ovplyvňujú obehový systém, jeho reguláciu a regeneráciu.
Okrem toho má ľanový olej pozitívny vplyv na činnosť vnútorných orgánov a zvyšuje imunitu. Pomáha zmierniť kožné problémy, podporuje hydratáciu pokožky a zvyšuje jej odolnosť voči vonkajším vplyvom prostredia. Obsahuje tiež vysoký podiel vitamínu E, ktorý je antioxidantom. Nazýva sa vitamínom mladosti, pretože spomaľuje procesy starnutia a tým, že odstraňuje voľné radikály z nášho tela, má pozitívny vplyv na celý organizmus a chráni ho pred mnohými chorobami. Tento vitamín ovplyvňuje správnu funkciu zraku a jeho nedostatok môže zvýšiť náchylnosť na infekcie.
Diétne ľanový olej možno používať v šalátoch, na chlebe, v smoothie a ovocných smoothie. Treba však dbať na to, aby sa tento olej nezahrieval, aby nestratil svoju výživovú hodnotu.
Ľanový olej sa môže používať aj zvonka. Je zložkou mnohých kozmetických produktov, ale môžeme ho aplikovať priamo na pokožku, aby sme ju a vlasy vyživili a vmasírovali. Pomáha pri zmierňovaní kožných problémov, podporuje hydratáciu pokožky a zvyšuje jej odolnosť voči vonkajším vplyvom prostredia. Dodáva vlasom vlhkosť a pomáha proti štiepeniu končekov.

ZÁUJMY
Prvé informácie o ľanovom oleji pochádzajú z obdobia okolo roku 650 pred n. l. Hippokrates odporúčal používanie tohto oleja pri problémoch s tráviacim systémom.
Ľanový olej je základnou zložkou "Budwigovej diéty". Jeho názov pochádza od nemeckej biochemičky Johanny Budwigovej. Oleje s vysokým obsahom linolénu sa často označujú ako "Budwig".
Ľanový olej sa používa v maľbe na ochranu povrchu obrazov.

ZLOŽKY
Ľanový olej* 100 % (* z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva).

VÝŽIVOVÁ HODNOTA NA 100 g
Energetická hodnota: 3404 kJ / 828 kcal
Tuk: 92 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 9 g
Jednonenasýtené: 21,49 g
Viacnásobne nenasýtené: 66,62
Sacharidy: 0 g
z toho cukry: 0 g
Bielkoviny: 0 g
Soľ: 0 g
Vitamín E: 20 mg

ODPORÚČANÉ SKLADOVANIE
Skladujte na chladnom, tmavom mieste a po otvorení uchovávajte v chladničke.