Zmes na pečenie chleba s vlašskými orechmi bez lepku 500g FÜNF ÄNDERUNGEN

POPIS
Budete si to užívať! Bezlepková zmes na pečenie
chleba s vlašskými orechmi

ZLOŽENIE
Bezlepková ovsená múka, bezlepkové ovsené vločky,
vlašské orechy 13%, teffová múka, teffové vločky, hnedé ľanové semienka,
slnečnicové semienka, chia semienka, šupky varenej banány, soľ.

Bezlepkový výrobok. Výrobok obsahuje alergény: orechy.

Výživové hodnoty na 100 g suchého výrobku:
Energetická hodnota:
1528 kJ / 365 kcal
Tuky: 17 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 1,8
g
Sacharidy: 39 g
z toho cukry: 2,1 g
Vláknina: 17 g
Bielkoviny: 12
g
Soľ: 1,7 g

POUŽITIE
SPÔSOB PRÍPRAVY:
1.
Predhrejte rúru na 190 °C.
2. Potrite pekáč (malý plech na koláče) kokosovým olejom
alebo prevareným maslom. Môžete ho posypať teffovými vločkami, ovsenými vločkami alebo
mletými ľanovými semienkami.
3. Nalejte zmes do misy.
4. Pridajte 500 ml silne sýtenej vody
a dôkladne premiešajte.
5. Nalejte pripravené cesto do pekáča
a dajte piecť na 1,5 hodiny do rúry.
6. Po upečení chleba
vyberte z pekáča a zabaľte do utierky. Nechajte vychladnúť na strane.

SKLADOVANIE
Uchovávajte v chlade a suchu,
dobre uzavreté.