Lenvitol za studena lisovaný ľanový olej 500ml OLEOFARM

POPIS
LenVitol Za studena lisovaný ľanový olej Oleje sveta 500ml Oleofarm

- primeraný pomer omega 3 k omega 6 mastným kyselinám
- obsahuje nenasýtené mastné kyseliny
- podporuje kardiovaskulárny systém
- podporuje imunitu
- obsahuje vitamín E, ktorý je antioxidantom

LenVitol® ľanový olej je vyrobený tradičnou metódou za studena lisovaný. Ľanový olej je produkt, ktorý možno považovať za naše poľské superpotraviny. Jeho cenné vlastnosti boli oceňované už v staroveku. Tento olej sa lisuje zo semien obyčajného ľanu. Má žltú farbu, štipľavú vôňu a špecifickú chuť.
Vyznačuje sa vysokým obsahom polynenasýtených tukov a omega-3 mastných kyselín. Nahradenie nasýtených tukov nenasýtenými tukmi v strave prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi [jednonenasýtené a polynenasýtené tuky sú nenasýtené tuky].
Tento olej sa lisuje pri teplote pod 50 stupňov Celzia. Toto je nevyhnutná podmienka, pretože výživové hodnoty oleja, ktoré sú pre nás dôležité, zostali zachované. Primárne pôsobí na mastné kyseliny.
Udržiavanie dobrého zdravia vyžaduje vyváženú stravu a zdravý životný štýl.
Tento olej má správny pomer omega mastných kyselín pre naše telo. Obsahuje nenásýtené mastné kyseliny, ktoré sú pre naše telo veľmi dôležité, pretože ich nevieme sami syntetizovať a preto ich musíme prijímať v strave. Omega-3 a omega-6 v správnom pomere majú pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém. Tieto polynenásýtené mastné kyseliny ovplyvňujú stav membrán všetkých buniek nášho tela. Tiež sa podieľajú na syntéze mnohých procesov, ktoré ovplyvňujú obehový systém, jeho reguláciu a regeneráciu.
Okrem toho má Ľanový olej pozitívny vplyv na činnosť vnútorných orgánov a zvyšuje imunitný systém. Pomáha zmierniť kožné problémy, podporuje hydratáciu pokožky a zvyšuje jej odolnosť voči vonkajším vplyvom prostredia. Obsahuje tiež vysoký podiel vitamínu E, ktorý je antioxidantom. Nazýva sa vitamínom mladosti, pretože spomaľuje procesy starnutia a odstraňovaním voľných radikálov z nášho tela má pozitívny vplyv na celý organizmus a chráni ho pred mnohými chorobami. Tento vitamín ovplyvňuje správnu funkciu zraku a jeho nedostatok môže zvýšiť náchylnosť k infekciám.
Diétny ľanový olej sa môže používať v šalátoch, na chlebe, v smoothies a ovocných koktailoch. Je však dôležité si uvedomiť, že tento olej by sa nemal zohrievať, aby nestratil svoju výživovú hodnotu.
Ľanový olej sa môže používať aj vonkajšie. Je zložkou mnohých kozmetických produktov, ale môžeme ho nanášať aj priamo na pokožku, aby ju vyživil a vmasíroval. Pomáha zmierniť kožné problémy, podporuje hydratáciu pokožky a zvyšuje jej odolnosť voči vonkajším vplyvom prostredia. Poskytuje vlasom hydratáciu a pomáha proti štiepeniu končekov.
Ľanový olej by sa mal skladovať v chlade. Cenné omega-3 kyseliny sú veľmi nestále a ľahko oxidujú, ak sa výrobky, ktoré ich obsahujú, neskladujú za vhodných podmienok. Mal by sa uchovávať v chladničke, najlepšie v tmavom skle a chránený pred svetlom. Oleje s nízkym obsahom linolénovej kyseliny, t.j. obsahujú veľmi málo omega-3 tukov a veľa omega-6 tukov, ale bohužiaľ nemajú také zdravotné výhody ako varianta s vysokým obsahom linolénovej kyseliny.

ZAUJÍMAVOSTI
Prvé informácie o ľanovom oleji pochádzajú z obdobia okolo roku 650 pred Kr. Hippokrates odporúčal používanie tohto oleja pri problémoch s tráviacim systémom.
Ľanový olej je základnou zložkou "Budwigovej diéty". Jeho názov pochádza od nemeckej biochemičky Johanny Budwig. Oleje s vysokým obsahom linolénovej kyseliny sa často označujú ako "Budwig".
Ľanový olej sa používa v maľbe na ochranu povrchu obrazov.

ZLOŽENIE
za studena lisovaný ľanový olej High Leinsamen

Omega - 3 (kyselina alfa-linolénová) 56 g
Omega 6 (kyselina linolová) 13 g
NÁVOD NA POUŽITIE
Ľanový olej by sa mal používať iba za studena - neohrievajte a nesmažte na ňom jedlá, pretože to vedie k strate výživovej hodnoty.
ODPORÚČANÉ PODMIENKY SKLADOVANIA
Pri 4-10°C, v dôkladne uzavretej fľaši, ďaleko od svetelných zdrojov.
POZNÁMKY
Mnohé ľanové oleje sa môžu líšiť v chuti, vône a farbe (napr. horká, bylinná atď. pachuť je povolená), čo neovplyvňuje kvalitu oleja. Môže sa vytvoriť prirodzený zrazenina.