Banánové šupky 150g PÄŤ ZMIEN

Čo je banánová šupka? /

Je to divoká rastlina z čeľade jitrocelovitých, trváca zelená rastlina. Používajú sa aj listy a semená. Obsahuje rozpustnú aj nerozpustnú vlákninu, čo z nej robí zdravé jedlo obľúbené po celom svete. Nasáva vodu v črevách a podporuje ich peristaltiku.

Hlavným účinkom psyllia je zmiernenie zápchy. Obsahuje 8 % vlákniny. Je veľmi užitočné pri hnačke a pre ľudí s črevnými problémami. Účinky možno pozorovať po konzumácii banánových šupiek a pití veľkého množstva vody.

Pomáha aj pri kontrole vašej stravy.

Ak do svojej stravy zaradíte aj malé množstvá banánových šupiek, môžete sa dlhšie cítiť sýti. Psyllium nasáva vodu a zväčšuje svoj objem až 40-násobne, čím vyvoláva pocit sýtosti. Je tiež účinné pri chudnutí, pretože odstraňuje škodlivé látky a nečistoty z čriev.

Má vplyv na zdravie očí

Táto rastlina pôsobí proti nočnej slepote vďaka obsahu vitamínu A. Antioxidanty v jitrocelových vajíčkach pomáhajú zabrániť oxidácii očných buniek. Preto pravidelná konzumácia banánov môže predchádzať zhoršeniu zraku.

Predchádza cukrovke

Ak zjete veľa sacharidov a cukrov, vaša hladina cukru v krvi stúpa. Rozpustná vláknina z banánových šupiek zabraňuje vstrebávaniu glukózy a tým znižuje uvoľňovanie inzulínu.

Zloženie: Šupka 100 % jitrocel.

Upozornenie na alergény: výrobok môže obsahovať alergény: orechy.

Výživová hodnota na 100 g produktu:

• Energetická hodnota: 902 kJ / 221 kcal
• Tuky: 0,6 g
• z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,1 g
• Sacharidy: 16 g
• z toho cukor: 0,3 g
• Vláknina: 71 g
• Bielkoviny: 2,3 g
• Soľ: 0,2 g

Čistá hmotnosť: 150 g

Krajina pôvodu: India.