Pšeno 1000g TARGROCH

POPIS

- zdroj bielkovín a vlákniny
- vysoký obsah železa a vitamínov skupiny B
- dobré pre kondíciu vlasov, pokožky a nechtov

Pšeno sa považuje za najstaršiu obilninu. Získava sa zo semien pšenice, ktoré sa pestovali už v mladšej dobe kamennej, lúpaním zrnín tejto obilniny.
Pšeno má málo škrobu, ale veľa ľahko stráviteľných bielkovín. Vyznačuje sa najvyšším obsahom vitamínov skupiny B: B1 (tiamín), B2 (riboflavín) a B6 (pyridoxín), ako aj železa a medi. Je ľahko stráviteľné a nespôsobuje alergie, pretože neobsahuje lepok. Má antivirálne vlastnosti a zmierňuje zápaly slizníc, čo z neho robí dobrý domáci liek proti nádche.
Pšeno obsahuje kremičitú kyselinu, ktorá pozitívne pôsobí na vlasy, pokožku a nechty. Kremík tiež zohráva dôležitú úlohu pri mineralizácii kostí a metabolizme. Pšeno navyše dodáva veľké množstvo vitamínu E a lecitínu, ktorý pozitívne ovplyvňuje pamäť a koncentráciu a reguluje hladinu cholesterolu v krvi.

ZLOŽENIE
Pšeno

Netto hmotnosť: 1000 g

Výživová hodnota produktu na 100 g:
Energetická hodnota - 1488 kJ / 351 kcal
Tuky - 2,9 g
- vrátane nasýtených mastných kyselín - 0,6 g
Sacharidy - 68,4 g
- vrátane cukrov - 13,4 g
Vláknina - 3,2 g
Bielkoviny - 11,3 g
Soľ * * - 0,01 g
Vitamíny a minerály na 100 g (% NRV*):
Železo – 4,8 mg (34 %)
Zinok – 3,4 mg (34 %)
Horčík – 100 mg (27%)
Možné prirodzené výkyvy.
** Obsah soli je len v dôsledku jej prirodzenej prítomnosti.
*RWS - Referenčné hodnoty príjmu pre priemerného dospelého (8400kJ / 2000kcal).

POUŽITIE
Pšeno by sa malo opláchnuť v studenej vode. Variť v osolenej vode v pomere 1 šálka kaše na 2 šálky vody. Počas varenia kašu nemiešajte. Ak máte hrniec s hrubým dnom, môžete ho skôr odobrať z ohňa a kaša bude za pár minút hotová.

INFORMÁCIE O ALERGÉNOCH
Závod balí aj: sezam, mandle, výrobky obsahujúce lepok, rôzne orechy. Napriek všetkým snahám nemôže byť prítomnosť týchto surovín v produkte vylúčená na 100 %.

SKLADOVANIE
Uchovávajte v dobre uzavretej nádobe na suchom a chladnom mieste.