Lieskové oriešky v čokoláde bez cukru 80g ANKA DZIEDZIC - VIVIO

Môžu byť zdravé pochúťky chutné a sladké? Ukazuje sa, že áno! Lieskové orechy v čokoláde bez cukru sú kombináciou zdravia a lahodnej chuti. To všetko bez prídavku jednoduchých cukrov, ale s množstvom vitamínov, minerálnych solí a nenásýtených mastných kyselín. Orechy sú zdrojom mnohých esenciálnych živín pre naše zdravie. Čokoládová poleva im dodáva ešte lepšiu chuť a dokonale uspokojí chuť na sladké.
Aj malé deti vedia, že orechy sú veľmi zdravé. Čo je však dôvodom ich blahodarného účinku na ľudské telo? Vedci a odborníci na výživu poukazujú na vysoký obsah nenásýtených mastných kyselín ako na jednu z hlavných výhod orechov. Podľa literatúry majú lieskové orechy viac ako 50 g nenásýtených kyselín v 100 g produktu! Publikácie uvádzajú, že viac ako 80 % všetkých tukov tvorí kyselina olejová, čo je jednoducho nenásýtená kyselina. Orechy môžu byť tiež cenným zdrojom viacnásobne nenásýtených kyselín, najmä kyseliny linolovej z rodiny omega-6 mastných kyselín.
Pre vegánov a vegetariánov môže byť dôležité aj to, že podľa tabuliek obsahujú lieskové oriešky veľké množstvo rastlinných bielkovín. V 100g sa nachádza približne 14g bielkovín.
Samozrejme, nesmieme zabúdať na minerálnu bohatosť orechov. Vedecké práce naznačujú, že lieskové oriešky môžu byť dôležitým zdrojom horčíka, železa, fosforu, mangánu a medi. Obsahujú aj značné množstvo draslíka a zinku. Medzi vitamínmi obsiahnutými v lieskových orieškoch je tokoferol, teda vitamín E, určite najdôležitejší. Takáto pochúťka môže viac než pokryť potrebu tela po tomto vitamíne, ktorý mnohí nazývajú „vitamínom mladosti“.
Orechy aj kakao môžu byť dôležitým zdrojom horčíka v strave. Tento makroživina ovplyvňuje mnohé základné procesy v tele. Vedecké publikácie poukazujú na to, že je nevyhnutný pre správne fungovanie srdca. Preto ovplyvňuje funkciu celého obehového systému. Jeho nedostatok prispieva okrem iného k svalovým bolesťiam a kŕčom, ako aj k neuromuskulárnym poruchám. Lieskové oriešky v čokoláde bez cukru sú skvelou pochúťkou, ktorá môže predchádzať týmto nedostatkom a pomôcť vám udržať si zdravie a pocit pohody dlhšie!

ZLOŽENIE
Čokoláda 76 % (kakaová hmota, sladidlo: maltitol, kakaové maslo, emulgátor: lecitín (sójové bôby), prírodná vanilková aróma), pražené lieskové oriešky 23 %, poťahovacia látka: arabská guma, aróma.
Čokoláda: kakaová hmota minimálne 54 %.

VÝŽIVOVÁ HODNOTA NA 100 g
Energetická hodnota - 2442 kJ / 588 kcal
Tuky - 43 g
- vrátane nasýtených mastných kyselín - 19 g
Sacharidy - 39 g
- vrátane cukrov - 34 g
Vláknina - 8 g
Bielkoviny - 7,3 g
Soľ - 0,01 g

NETTOHMOTNOSŤ: 80 g

POUŽITIE
Lieskové oriešky pokryté čokoládou sú samy o sebe skvelou pochúťkou. Sú ideálnou voľbou na obed do školy alebo do práce a ako desiatu na dlhé cesty autom alebo turistiku. Môžu slúžiť aj ako prídavok k dezertom, ovseným kašiam, palacinkám a iným sladkostiam.

ODPORÚČANÉ PODMIENKY SKLADOVANIA
Skladujte na suchom a chladnom mieste.