Kustovnica čínska 1000g INTENSON

POPIS

- vysoká dávka antioxidantov
- obsahujú karotenoidy
- zinok, železo, vápnik, meď, selén, fosfor
- sú dobrým zdrojom vitamínov B, vitamínu C a E
- pozitívne vplývajú na zrakový orgán

Goji bobule sú chutná pochúťka z Číny. Môžu sa jesť surové, ale väčšinou sa sušia. Používajú sa aj na výrobu vína, čajov a likérov. Chuť je dosť trpká a v 100g majú 370 kcal. Hodia sa ako samostatná pochúťka alebo ako prídavok k sladkým a slaným jedlám. Surové ovocie sa môže pred konzumáciou variť vo vode alebo pridať do polievok, ryže a omáčok.
Goji bobule obsahujú karotenoidy, ktoré im dodávajú farbu a pozitívne vplývajú na stav pokožky. Tiež polysacharidy, éterické oleje a mastné kyseliny ako hexadekánová kyselina, linolová kyselina a myristínová kyselina. Obsahujú organické kyseliny ako jablčná kyselina, citrónová kyselina, šikimová kyselina a fumarová kyselina. Môžu obohatiť našu stravu o minerály ako zinok, železo, vápnik, meď, selén a fosfor. Obsahujú vitamíny B, vitamín C a E. Vďaka prítomnosti polysacharidov a polyfenolov majú antioxidačné vlastnosti, čo znamená, že bojujú proti voľným radikálom v našom tele. Tieto drobné plody sú pokladnicou živín, ktoré pozitívne vplývajú na pokožku, omladzujú ju a podporujú našu imunitu.
Za zmienku stojí aj ich pozitívny vplyv na zrak. Je to spôsobené obsahom karotenoidov, najmä zeaxantínu, ktorý tvorí väčšinu z nich, a luteínu. Spoločne chránia sietnicu oka pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Luteín chráni naše oko pred škodlivými účinkami svetla a UV žiarenia absorbovaním viditeľného modrého svetla.

ZAUJÍMAVOSŤ
Podľa čínskej legendy človek, ktorý pravidelne konzumoval goji bobule a prispel k ich popularite, žil až 252 rokov.
Tieto plody by sa nemali jesť, keď sú ešte nezrelé. Môže to spôsobiť tráviace problémy.

ZLOŽENIE
100 % sušené goji bobule

Výživové údaje na 100 g produktu *

* Referenčná hodnota pre priemerného dospelého človeka (8 400 kJ / 2 000 kcal)
NÁVOD NA POUŽITIE
Priamo konzumovať alebo pridať do jedál. Odporúča sa pre dospelého neprekročiť približne 70 kusov denne, pre deti do 10 rokov približne 35 kusov denne.
ODPORÚČANÉ PODMIENKY SKLADOVANIA
Skladovať v pôvodnom dobre uzavretom obale. Chrániť pred slnečným svetlom.