Ošúpané slnečnicové semienka 500g - VIVIO

Slnečnicové semienka sú veľmi zdravou pochúťkou, ktorá zásobuje naše telo vitamínom E. Je zodpovedný za výživu jednotlivých buniek. Je tiež silným antioxidantom. Vzhľadom na vysoký obsah sa konzumácia slnečnicových semienok odporúča najmä tehotným ženám. Vitamín E môže prispieť k správnemu priebehu tehotenstva a vývoju plodu. Slnečnica je tiež zdrojom vápnika, vitamínu A a C. Obsahuje vlákninu, ktorá je dôležitá pre tráviaci systém. Preto by po nich mali siahnuť ľudia, ktorým záleží na línii.

ZLOŽKY
Olúpané slnečnicové semienka.

VÝŽIVOVÉ HODNOTY PRODUKTU NA 100 g
Energetická hodnota - 2348 kJ / 565 kcal
Tuky - 43,7 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny - 4,4 g
Sacharidy - 18,6 g
- z toho cukry - 1,7 g
Bielkoviny - 24,4 g
Soľ - 0,01 g

ČISTÁ HMOTNOSŤ: 500 g

POUŽITIE
Olúpané slnečnicové semienka sú chutnou pochúťkou. Oplatí sa ich vziať do školy, do práce a na cesty. V predajných regáloch nájdeme semienka v karamele s prídavkom rôzneho korenia, pražené a solené. Najzdravšie sú však tie bez zbytočných prísad. Slnečnicové a tekvicové semienka sú tiež obľúbenou prísadou na pečenie chleba. Semienka obohacujú aj chuť sladkých koláčov, dezertov a ovocných koktailov. Budú zdravým doplnkom ranných ovsených kaší a müsli. Existuje aj veľa slaných receptov s týmito semienkami. Z mletých slnečnicových semienok sa dajú pripraviť nátierky, celé semienka sa často pridávajú do zeleninových krémových polievok.

ODPORÚČANÉ SKLADOVANIE
Skladujte v chlade a suchu.