Púpavové listy bylina 50 g

Pŕhľava 50 g

Pŕhľava - zdravie z prírody
Záhradkári ju notoricky odstraňujú zo svojich záhrad, pretože ju považujú za burinu. Avšak pŕhľava má cenné vlastnosti, vďaka ktorým si v rastlinnej liečbe získava stále väčšie uznanie. Jej rastúca popularita je predovšetkým spôsobená tým, že je rozšírená - napokon, nekladie vysoké nároky na svoj rast a je v prírode rozšírená. Rastie v podstate po celom svete, výnimkou sú tropické oblasti a oba póly.

Pŕhľava - aké obsahové látky sa v nej nachádzajú?
Bylinná medicína si považuje pŕhľavu predovšetkým pre jej početné obsahové látky. Jej rozmanitosť z nej robí jednu z najcennejších bylín v poľskej klimatickej zóne. Vyznačuje sa vysokým obsahom vitamínov A, K, B2 a C a navyše obsahuje bohatú ponuku minerálov ako horčík a vápnik. Pŕhľava obsahuje aj aktívne organické kyseliny a fytosteríny. Je to najbohatší prírodný zdroj železa, čo ju predurčuje na použitie tehotnými ženami alebo ženami v menopauze.

Pravidelná konzumácia pŕhľavy - výhody
Vďaka vysokému obsahu železa je pŕhľava vhodná najmä pre ľudí, ktorí trpia nedostatkom tohto minerálu. Nedostatok železa vedie k vážnym následkom, ako je bledá farba pleti, celkový pocit únavy a v extrémnych prípadoch až k chudokrvnosti. Nedostatok železa znižuje schopnosť kostnej drene produkovať hemoglobín, čo zhoršuje cirkuláciu kyslíka v tele a vedie k hypoxii.

Tehotenstvo a menopauza - špeciálne odporúčania
Pŕhľava je užitočná aj pre tehotné ženy a ženy v menopauze. Podporuje aj tvorbu mlieka, ktoré je najhodnotnejšou stravou pre novorodencov a dojčatá. Zložky obsiahnuté v pŕhľave tiež urýchľujú hojenie opuchov po pôrode.

Ďalšie výhody
Rastlina sa odporúča na konzumáciu hlavne pre svoje diuretické vlastnosti pre ľudí, ktorí majú problémy s močovým traktom. Pŕhľava je tiež výborná počas jarných a jesenných mesiacov, najmä vďaka svojej schopnosti posilniť celkovú imunitu organizmu. Ľudia s pokožkou náchylnou na akné by mali pravidelne piť pŕhľavový čaj.

Pŕhľava - použitie
Rovnako ako väčšina bylín, aj pŕhľava sa najčastejšie podáva vo forme nálevu. Sirupy sú užitočné aj pri prechladnutí a iných chorobách, pretože posilňujú celkovú imunitu organizmu. Kvality tejto rastliny si všimol aj kozmetický priemysel, preto je zložkou mnohých prípravkov na starostlivosť o vlasy a boj proti lupom a svrbeniu. Ak pridáte pŕhľavu do kúpeľa, môžete zabezpečiť, aby bola vaša pokožka dobre vyživená.

Kontraindikácie
Doposiaľ nie sú známe žiadne špecifické kontraindikácie pre používanie pŕhľavy. Výnimkou sú ľudia trpiaci zlyhávaním obličiek. Diuretické vlastnosti tejto rastliny môžu prispievať k nadmernej záťaži týchto orgánov. Pŕhľava sa neodporúča ani pre diabetikov.

Pŕhľavový čaj
Bylinkové čaje sú najobľúbenejším spôsobom ich podávania. To platí aj pre pŕhľavu. Príprava tohto nálevu je o niečo zložitejšia ako pri iných rastlinách, ale ani táto činnosť by nemala spôsobovať väčšie problémy. Najprv vložte odmerané množstvo sušenej rastliny do hrnca, pridajte studenú vodu a priveďte do varu. Potom hrniec prikryte a nechajte variť ďalších 5 minút. Potom vypnite sporák a nechajte ho ďalších 10 minút pod pokrievkou.

Zloženie produktu:
100% sušené listy pŕhľavy. Surovina najvyššej kvality.

Krajina pôvodu:
Pyl