Hnedý ľan (ľanové semienka) BIO 400 g - BIO PLANET

Ekologický hnedý ľan je široko používaný v kuchyni aj v kozmetike. Semená môžu byť použité celé, hoci najlepšie sa vstrebávajú po zomletí. Aby sa zachovali vlastnosti semien, odporúčame ich zomlieť krátko pred konzumáciou, napríklad v koreničke. Ľanové semienka sú veľmi všestranné. Môžete ich pridať do sušienok, pudingov, ovsených vločiek, posypať nimi šaláty alebo z nich pripraviť želé. Hnedý ľan BIO PLANET je tiež vhodný ako zložka masiek na vlasy a pleť. Semená sú hygroskopické, preto sa používajú ako prírodné zahusťovadlo, ktorým možno zahustiť omáčky a vzniknutý gél aplikovať na vlasy.

Ľanové semienka podporujú hladké fungovanie tráviaceho systému, pomáhajú pri čistení čriev a zlepšujú metabolický proces. Je to vďaka vysokému obsahu vlákniny, ktorá dlho udržiava pocit sýtosti, čo je obzvlášť dôležité pre ľudí, ktorí si cenia svoju postavu. Okrem toho BIO PLANET ľan obsahuje polynenasýtené omega-3 mastné kyseliny, ktoré majú protizápalové účinky. Konzumácia esenciálnych mastných kyselín má tiež pozitívny vplyv na udržiavanie dobrého stavu nervového a obehového systému, vrátane srdca a cievnych stien. Prispievajú k zníženiu hladiny LDL cholesterolu tým, že zvyšujú podiel HDL cholesterolu. Hnedý ľan obsahuje tiež minerály ako železo, zinok a vápnik a je bohatý na vitamín B3 a tyrozín, čo pozitívne ovplyvňuje funkciu štítnej žľazy.

ZLOŽKY

Hnedé ľanové semienka (ľan) * 100 % (* zložka z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva)

Čistá hmotnosť: 400 g

VÝŽIVOVÉ HODNOTY NA 100 g h3

Energetická hodnota: 2569 kJ / 620 kcal
Tuky: 42 g,
z toho nasýtené mastné kyseliny: 3,7 g
Sacharidy: 29 g,
z toho cukry: 1,6 g
Bielkoviny: 18 g
Soľ: 0,08 g

INFORMÁCIE O ALERGÉNOCH

Produkt môže obsahovať alergény: lepok, arašidy a iné orechy, sezam, sóju.

Z ODPORÚČANÉ SKLADOVANIE

Skladujte na chladnom a suchom mieste.