Ashwagandha (koreň) prášok BIO 150 g - BIO PLANET

POPIS

-zníženie kortizolu
- lepšia kvalita spánku
- väčšia odolnosť voči stresu
- veľká dávka železa
- Antioxidačný účinok
-Zlepšenie pohody a vitality

Táto rastlina je viacročný ker s malými zelenými kvetmi v tvare džbánu. Plod je oranžový alebo červený a koreň má nepríjemný zápach. Používajú sa hlavne plody a korene Ashwagandhy. Práškový koreň sa najčastejšie nachádza v doplnkoch stravy. Pestuje sa v Indii, Číne, Afrike a niektorých regiónoch Európy. Ashwagandha je známa aj pod názvami: indický ženšen, pozývajúci letargik, Winterkirsche, jedovatý tŕň.
Hlavnou zložkou byliny, ktorá pozitívne pôsobí na náš organizmus, sú vitamínolidy. Vďaka nim má táto bylina antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti a znižuje krvný tlak.
V koreňoch je však najviac glykovitanolidov, pozostávajúcich zo stoindozidov a vitaminozidov. Látky obsiahnuté v koreňoch pôsobia na nervový systém, upokojujú, zlepšujú kvalitu spánku a koncentrácie a podporujú proces pamäti. Zlepšujú tiež našu koordináciu a reakčný čas, čo môže mať pozitívny vplyv na športovcov a iných v každodennom živote.
Saponíny obsiahnuté vo Withanii sú látky, ktoré hlavne znižujú hladinu kortizolu v tele. Vďaka obsahu indického ženšenu je odporúčaná ľuďom s intenzívnym životným štýlom, ktorí denne zažívajú veľa stresu, a športovcom, ktorí počas tréningu vystavujú telo „stresu“. Zníženie kortizolu má veľký vplyv na zlepšenie imunity. Okrem toho Winterkirsche zvyšuje energiu, zlepšuje náladu, zvyšuje vitalitu a výkonnosť.
Pôsobí tiež na tráviaci systém, pretože ho chráni pred účinkami ťažkých kovov, ktoré môžu byť obsiahnuté v potrave.
Stojí za to používať pozdrav, ak máme problémy so kĺbmi, ako je obmedzená pohyblivosť kĺbu, bolesť a zápal, pretože pomáha tieto problémy zmierniť.
Obsahuje pomerne veľkú dávku železa, ktorá môže pomôcť ľuďom bojujúcim s nedostatkom železa.
Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam spomaľuje proces starnutia v tele. Znižuje aktivitu voľných radikálov a podporuje detoxikáciu organizmu. Tiež zvyšuje imunitu.
Produkt by nemali používať tehotné ženy a dojčiace matky.

ZÁUJMY
Názov príslovia letargický pochádza z latinského slova „somnidera“, čo sa prekladá ako indukcia spánku. Ashwagandha naopak pochádza zo slov „ashva“ a „gandha“ v sanskrte, ktoré prekladáme ako pach koňa, odkazuje na vôňu koreňa rastliny a na skutočnosť, že pozdrav dával žrebcovi vitalitu a silu.
Uvítacia letargia môže spomaliť procesy šedivenia vlasov.

ZLOŽKY
Ashwagandha (Withania somnifera) prášok * 100 % (* zložka z kontrolovaného ekologického pestovania).
Obsah withanolidov v Ashwagandhe je približne 2 %.

ODPORÚČANÉ DÁVKOVANIE
Práškový koreň by sa mal konzumovať ako prísada do jedál v množstve 6-7 g (približne 3 čajové lyžičky) denne. Nie je odporúčaný pre tehotné ženy a ľudí s hypertyreózou.

NUTRIČNÁ HODNOTA NA 100 g
Energetická hodnota 1159 kJ / 277 kcal
Tuky - 0,3 g
Energetická hodnota 1159 kJ / 277 kcal
vrátane nasýtených mastných kyselín - 0,1 g
Sacharidy - 46 g
vrátane cukrov - 11 g
Bielkoviny - 3,7 g
Soľ - 0,6 g

ODPORÚČANÉ SKLADOVACIE PODMIENKY
Skladujte na chladnom a suchom mieste.