Ashwagandha-Koreň mletý 100g NATVITA

POPIS

-zníženie kortizolu
-lepšia kvalita spánku
-zvýšená odolnosť voči stresu
-veľká dávka železa
-antioxidačné účinky
-zlepšenie pohody a vitality

Ashwagandha rastie v Indii, Bangladéši, Nepále, Pakistane a na Srí Lanke. Je známa najmä v Ayurvede pre svoje vlastnosti a považuje sa za vynikajúci stabilizátor nálady. V Indii sa používa ako upokojujúci, uvoľňujúci a zdravý prostriedok na spánok. Koreň Ashwagandhy obsahuje fytosteríny, alkaloidy, kumaríny, fenolové kyseliny a ďalšie látky.
Táto rastlina je viacročný ker s malými zelenými džbánovitými kvetmi. Plod je oranžový alebo červený a koreň má nepríjemnú vôňu. Používajú sa hlavne plody a korene Ashwagandhy. Práškovaný koreň sa najčastejšie nachádza v doplnkoch stravy. Pestuje sa v Indii, Číne, Afrike a niektorých regiónoch Európy. Ashwagandha je tiež známa ako: indický ženšen, ospalá, zimná čerešňa, jedovatý egreš.
Saponíny obsiahnuté v Ashwagandhe sú látky, ktoré predovšetkým znižujú hladinu kortizolu v tele. Vďaka obsahu indického ženšenu sa odporúča ľuďom, ktorí vedú intenzívny životný štýl, denne zažívajú veľa stresu, a športovcom, ktorí počas tréningu vystavujú telo „stresu“. Zníženie kortizolu má veľký vplyv na zlepšenie imunity. Okrem toho Ashwagandha zvyšuje energiu, zlepšuje pocit pohody, zvyšuje vitalitu a výkonnosť.
Hlavnou účinnou látkou byliny, ktorá pozitívne pôsobí na naše telo, sú withanolidy. Vďaka nim má táto bylina antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti a znižuje krvný tlak.
V koreni sú však najpočetnejšie glykovitanolidy, ktoré pozostávajú zo stoindozidov a vitaminozidov. Látky obsiahnuté v koreni pôsobia na nervový systém, upokojujú, zlepšujú kvalitu spánku a sústredenia a podporujú proces zapamätania. Okrem toho zlepšuje našu koordináciu a reakčný čas, čo môže byť prospešné pre športovcov a iných v každodennom živote.
Ashwagandha sa oplatí používať, keď máme problémy s kĺbmi, ako je obmedzená pohyblivosť kĺbov, bolesť a zápal, pretože pomáha zmierniť tieto problémy.
Obsahuje pomerne veľkú dávku železa, ktorá môže pomôcť ľuďom, ktorí majú nedostatok tohto minerálu. Tiež pôsobí na tráviaci systém, pretože ho chráni pred účinkami ťažkých kovov, ktoré sa môžu nachádzať v potravinách.
Vďaka svojmu antioxidačnému účinku spomaľuje proces starnutia v tele. Znižuje aktivitu voľných radikálov a podporuje detoxikáciu tela. Tiež zvyšuje imunitu.
Produkt by nemali používať tehotné ženy a dojčiace matky.

ZAUJÍMAVOSTI
Názov Ashwagandha pochádza z latinského slova „somnidera“, čo sa prekladá ako navodzovanie spánku. Ashwagandha zase pochádza zo slov „ashva“ a „gandha“ v sanskrite, čo prekladáme ako kôň vôňa, odkazuje na vôňu koreňa rastliny a skutočnosť, že pozdrav dodával žriebäťu vitalitu a silu.
Zdraviace vlastnosti môžu spomaliť šedivie vlasov.

ZLOŽENIE
100 % Ashwagandha (Mitania somnifera) mletý koreň.

POUŽITIE
Zmiešajte 1 gram (približne polovicu čajovej lyžičky) v pohári vody. Používajte dvakrát denne.

ODPORÚČANÉ PODMIENKY SKLADOVANIA
Uchovávajte na suchom a tmavom mieste.