Ashwagandha KSM-66 250 mg Extrakt 60 SWANSON kapsúl

Táto rastlina je viacročný ker s malými zelenými kvetmi v tvare džbánu. Plod je oranžový alebo červený a koreň má nepríjemný zápach. Hlavne sa používajú plody a korene Ashwagandhy. Práškovaný koreň sa najčastejšie nachádza v doplnkoch výživy. Pestuje sa v Indii, Číne, Afrike a niektorých regiónoch Európy. Ashwagandha je tiež známa pod menami: Indický ženšen, zvädnutá bylina, zimná čerešňa, jedovatý egreš.
Hlavnou zložkou byliny, ktorá pozitívne pôsobí na naše telo, sú vitaminolidy. Vďaka nim má táto bylina antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti a znižuje krvný tlak.
V koreni sú však najpočetnejšie glykovitanolidy, pozostávajúce zo stoindozidov a vitaminozidov. Látky obsiahnuté v koreni pôsobia na nervový systém, upokojujú, zlepšujú kvalitu spánku a sústredenia a podporujú proces zapamätania. Zlepšuje aj našu koordináciu a reakčný čas, čo môže mať pozitívny vplyv na športovcov a iných v každodennom živote.
Saponíny obsiahnuté v Witani sú látky, ktoré predovšetkým znižujú hladinu kortizolu v tele. Vďaka obsahu indického ženšenu sa odporúča ľuďom s intenzívnym životným štýlom, každodenným stresom a športovcom, ktorí počas tréningu vystavujú telo „stresu“. Zníženie kortizolu má veľký vplyv na zlepšenie imunity. Okrem toho zimná čerešňa zvyšuje energiu, zlepšuje náladu, zvyšuje vitalitu a výkonnosť.
Pôsobí aj na tráviaci systém, pretože ho chráni pred účinkami ťažkých kovov, ktoré sa môžu nachádzať v potravinách.
Oplatí sa používať pozdrav, keď máme problémy s kĺbmi, ako je obmedzená pohyblivosť kĺbu, bolesť a zápal, pretože pomáha tieto problémy zmierniť.
Obsahuje pomerne veľkú dávku železa, ktorá môže pomôcť ľuďom bojujúcim s jeho nedostatkom
Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam spomaľuje proces starnutia v organizme. Znižuje aktivitu voľných radikálov a podporuje detoxikáciu tela. Tiež zvyšuje imunitu.
Produkt by nemali používať tehotné ženy a dojčiace matky.

ZAUJÍMAVOSŤ
Názov hovorí ahoj, letargický, tu je latinské slovo „somnidera“, ktoré prekladáme ako navodenie spánku. Ashwagandha na druhej strane pochádza zo slov „ashva“ a „gandha“ v sanskrite, ktoré prekladáme ako kôň vôňa, odkazuje na vôňu koreňa rastliny a skutočnosť, že pozdrav dodal žriebe vitalitu a silu.
Pozývavá letargia môže spomaliť šedivie vlasov.