Spirulina-Compresse 250 mg (400 compresse da 100 g) VIVIO

Spirulina - Dosaggio e utilizzo in cucina

La spirulina dovrebbe essere introdotta gradualmente nella nostra dieta. Vale la pena iniziare con l'assunzione giornaliera di 1 compressa o cucchiaio del prodotto. Le raccomandazioni dettagliate sul dosaggio si trovano solitamente sulla confezione del prodotto. Si ricorda che il consumo di spirulina nella dieta quotidiana dovrebbe essere consultato con un nutrizionista qualificato, un farmacista o un medico generico. La spirulina in polvere o in comode compresse può essere aggiunta alla maggior parte dei frullati di frutta, nonché alle insalate e al gelato fatto in casa.

Qual è la dose massima?

Si consiglia di consumare 6 compresse al giorno, ovvero 3 volte 2 compresse al giorno, preferibilmente dopo un pasto con abbondante acqua.

Uso cosmetico della spirulina

La spirulina è un ingrediente prezioso nei prodotti per la cura della pelle. Tutto ciò è dovuto alle preziose vitamine (inclusa la vitamina E e il beta-carotene) in essa contenute. A casa possiamo facilmente preparare una semplice maschera a base di polvere di spirulina. Il suo UTILIZZO regolare può pulire e migliorare le condizioni della pelle. È interessante sapere che la polvere di alghe è presente nella maggior parte delle creme e lozioni che mirano a ritardare i processi di invecchiamento e aumentare la fermezza della nostra pelle. Inoltre, i preparati contenenti spirulina, grazie al contenuto di beta-carotene, possono accelerare l'effetto dell'abbronzatura.

Gli integratori alimentari non possono essere utilizzati come sostituti di una dieta varia.

Ricorda che solo uno stile di vita sano e un'alimentazione equilibrata garantiscono il corretto funzionamento del corpo e mantengono un buono stato di salute.

Ingredienti: Polvere di spirulina (Arthrospira platensis) Agente antiagglomerante-biossido di silicio, Agente antiagglomerante-sali di magnesio degli acidi grassi.