Lenticchie rosse 500g TARGROCH

DESCRIZIONE

- una fonte di ferro e fibre alimentari
- supporta la perdita di peso
- ideale per la PREPARAZIONE di zuppe
Le lenticchie contengono molti nutrienti. Sono una fonte di proteine facilmente digeribili, vitamine del gruppo B, inclusa l'acido folico, nonché minerali come potassio, magnesio, ferro, rame, zinco e manganese. Anche per via delle fibre, vale la pena prestare attenzione alle lenticchie.
Grazie alla ricchezza di fibre, carboidrati complessi, vitamine e minerali, vale la pena includerle nella dieta quotidiana. Oltre agli aspetti salutari, hanno anche vantaggi pratici: sono economiche, facili da preparare e si prestano bene come punto di partenza per esperimenti culinari con i legumi.
Le zuppe in cui sono l'ingrediente principale e unico hanno un sapore eccellente. Macinate sono una base fantastica per tutti i tipi di ripieni e polpette. Mescolate con limone, olio d'oliva e altre spezie, danno deliziose creme spalmabili con molti sapori. Dalle lenticchie si possono preparare gustose pâté. Possono essere usate per fare ripieni per involtini di cavolo, crocchette o gnocchi. Cotte e raffreddate completano perfettamente varie insalate.

INGREDIENTI

Chicchi di lenticchie rosse (divise a metà)

Peso netto: 500 g

Valori nutrizionali per 100 g:
Energia: 1231 kJ / 344 kcal
Grassi: 1,1 g
- di cui acidi grassi saturi: 0,2 g
Carboidrati: 29,6 g
- di cui zuccheri: 2 g
Fibre: 30,5 g
Proteine: 25,8 g
Sale: 0,02 g

INFORMAZIONI SUGLI ALLERGENI
Il prodotto può contenere: sesamo, mandorle, glutine, vari tipi di noci.

CONDIZIONI DI CONSERVAZIONE CONSIGLIATE
Conservare in un luogo fresco e asciutto in un contenitore ben chiuso.