Erba di San Giovanni 50 g

Erba di San Giovanni 50 g

Erba di San Giovanni - cos'è?

Erba di San Giovanni [latino: Hypericum perforatum] - una specie vegetale appartenente alla famiglia delle Hypericaceae. Cresce naturalmente in Europa, Asia occidentale e Nord Africa. L'erba di San Giovanni è anche conosciuta con questo nome ed è una pianta perenne che cresce in radure, prati, cespugli e ai margini dei boschi. Grazie ai suoi molteplici effetti, è una delle erbe più utilizzate.

Proprietà dell'erba di San Giovanni

L'erba di San Giovanni possiede molte proprietà benefiche per la salute grazie ai suoi componenti. Sostanze come l'iperoside con effetto diuretico, il flavonoide ipericina (colorante rosso), le sostanze che sigillano i capillari quercetina e rutina, l'iperforina con effetto antibiotico e i tannini batteriostatici che agiscono contro la diarrea rendono l'erba di San Giovanni una delle risorse vegetali più preziose. L'erba di San Giovanni contiene inoltre oli essenziali, acidi organici, resine, sali minerali, zuccheri, pectina, colina e le vitamine A e C.

Erba di San Giovanni per il rilassamento

L'erba di San Giovanni ha un effetto calmante ed è quindi utilizzata in caso di esaurimento nervoso, stati d'ansia o squilibri nervosi. Viene impiegata anche per disturbi psico-vegetativi e stati depressivi. L'erba di San Giovanni deve le sue proprietà calmanti e antidepressivi all'ipericina. Studi dimostrano che questa sostanza inibisce la degradazione dei neurotrasmettitori (serotonina), la cui quantità insufficiente nel corpo porta a sintomi di cattivo umore, ansia e depressione.

Uso dell'erba di San Giovanni

1 cucchiaino di erba di San Giovanni in 200 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione coperto per 20 minuti. Bere 2-3 volte al giorno prima dei pasti.

Composizione del prodotto: 100% erba di San Giovanni, materia prima di altissima qualità.

Paese di origine: Polonia

Erba di San Giovanni per problemi di stomaco

L'erba di San Giovanni può essere utilizzata per disturbi della cistifellea e dello stomaco, infiammazioni della mucosa intestinale e gastrica, nonché per la ridotta secrezione dei succhi digestivi, perdita di appetito, dolori addominali, gonfiore, flatulenza e diarrea, poiché ha un effetto diastolico sulla muscolatura liscia del tratto digestivo.