DATTERI FRESCHI CON FISCHIETTO (SU RAMI) BIO 250 g - BIO PLANET

- uno spuntino sano e dolce

- Fonte di fibre e potassio
- contiene zuccheri semplici - ideale per gli sportivi
- sostiene il funzionamento del sistema cardiovascolare
- influisce positivamente sulla funzione intestinale

I datteri sono i frutti a nocciolo della palma da dattero. Gli alberi di dattero crescono in grandi grappoli e sono stati coltivati già 8.000 anni fa. Attualmente vengono coltivati in Asia, nel sud degli USA e in Nord Africa. Originari del Medio Oriente, esistono oltre cento specie di palme. Il nome deriva dalla parola greca 'daktulos'.
Questo frutto è una fonte di fibre, vitamina B3, potassio, carotenoidi, acido fenolico, salicilati e antiossidanti. Si trovano freschi, essiccati, in sciroppo, farina e zucchero.
Possono migliorare il profilo lipidico, influendo così positivamente sul sistema cardiovascolare. Hanno proprietà antinfiammatorie e possono abbassare la pressione sanguigna.
I frutti di dattero contengono vitamine del gruppo B e taurina, che influiscono positivamente sul funzionamento del sistema nervoso e possono aiutare ad addormentarsi e migliorare la qualità del sonno.
L'alto contenuto di fibre migliora la peristalsi intestinale e può prevenire la stitichezza. I datteri hanno proprietà alcalinizzanti, cioè neutralizzano gli acidi. Di conseguenza, possono abbassare il pH del succo gastrico verso un livello più alcalino.
I datteri sono un'integrazione ideale per l'alimentazione di sportivi e persone attive, poiché sono una fonte di carboidrati semplici e potassio. Gli zuccheri semplici permettono un rapido ripristino del glicogeno e sono una buona fonte di energia. Sono anche ottimi come ingrediente per dolci sani, essendo molto dolci. Possono essere usati per preparare una crema di datteri sana, possono essere un ingrediente per una base di torta o uno snack autonomo.

INGREDIENTI
datteri essiccati con nocciolo sui rami * 100% (* da agricoltura biologica controllata).

VALORI NUTRIZIONALI PER 100 g
Valore energetico - 1244 kJ / 294 kcal
Grassi - 0 g
di cui acidi grassi saturi - 0 g
Carboidrati - 67 g
di cui zuccheri - 63 g
Proteine - 2,4 g
Sale - 0 g

CONSERVAZIONE CONSIGLIATA
Conservare in luogo asciutto e fresco.