Semi di lino marroni 450g OLEOFARM

DESCRIZIONE

- alto contenuto di fibre
- pratica confezione Doypack richiudibile
- perfetto complemento per i piatti

Semi di lino - I semi di lino sono un alimento popolare con molte proprietà utili. Prima di tutto, contengono molte fibre, che hanno un effetto positivo sulla funzione del sistema digestivo. Dopo l'ammollo in acqua tiepida, questi semi si ricoprono di una caratteristica mucillagine. Possono anche essere consumati macinati. Perfetti come aggiunta a latte, yogurt, zuppe, pane, salse, cereali per la colazione e pasta a base di olio di lino e ricotta.

INGREDIENTI

Semi di lino ( Linum usitatissimum L.)

Peso netto: 450 g

VALORI NUTRIZIONALI per 100 g:
Valore energetico - 2243 kJ / 544 kcal
Grassi - 46 g di cui:
acidi grassi saturi - 5,2 g
acidi grassi monoinsaturi - 8,8 g
acidi grassi polinsaturi - 32 g
Carboidrati - 2,2 g
di cui zuccheri - 1,9 g
Fibre – 20 g
Proteine – 20 g
Sale – 0,05 g

PREPARAZIONE
Versare 1 cucchiaio di semi di lino in ¾ di bicchiere di acqua tiepida. Attendere qualche minuto e mescolare frequentemente. Bere 2-3 volte al giorno. I semi di lino possono anche essere macinati prima di essere versati con acqua. La poltiglia di semi di lino macinati può essere consumata con latte o yogurt. I semi di lino macinati possono anche essere aggiunti a zuppe, pane, salse e cereali per la colazione.

CONDIZIONI DI CONSERVAZIONE CONSIGLIATE
Conservare a temperatura ambiente in un luogo asciutto e ombreggiato in un contenitore ben chiuso.