Quinotto curryval 80 g INTENSON

LEÍRÁS

Quinotto zöldséges curryvel 80 g Intenson

- gyors út a vacsorához
- kész keverék kölesből zöldségekkel
- a termék egyszerűen főzhető

A quinoa vagy quinoa számos táplálkozási és egészségügyi előnnyel rendelkezik. Teljes értékű fehérjék, egészséges zsírsavak, számos vitamin és ásványi anyag forrása. Szaponinokat is tartalmaz, amelyeknek köszönhetően antiallergén és gyulladáscsökkentő hatásai lehetnek. A quinoa fehérje, mint az egyik kevés növényi fehérje, tartalmazza az összes testidegen aminosavat, vagyis olyanokat, amelyeket a szervezet nem szintetizál, és étellel kell bevinni.
A hajdina kiváló fehérjeforrás, 10-16 százalékot tartalmaz. Ez a fehérje jobban emészthető, mint a gabonákból származó, és hasonló értékű, mint a hüvelyesek fehérjéje. A hajdina gazdag egyedi, testidegen aminosavakban – főleg lizinben, amelyet a test nem termel, és étellel kell bevinni. A lizin elengedhetetlen, segít a fehérjék felépítésében, különösen az izmokban és csontokban.
A köles könnyen emészthető és gluténmentes. Kevés keményítőt és sok emészthető fehérjét tartalmaz. Emellett B-vitaminok forrása: B1, B2, B6 és ásványi anyagok: réz, vas, magnézium, kalcium, foszfor és kálium. Mind a köles, mind a hajdina lúgosító hatású. Ezért fontos szerepet játszanak a test sav-bázis egyensúlyának helyreállításában. Ezért a kölest be kell vonni a lúgos étrendbe.

ÖSSZETEVŐK

fehér quinoa 31 %, pörköletlen hajdina 29 %, köles 29 %, szárított paradicsom 5 %, curry 5 %, (koriander, kurkuma, görögszéna, kömény, gyömbér, szegfűszeg, édeskömény, babérlevél, fokhagyma, fahéj, só, fekete bors, szárított mangó, kukorica), szárított fokhagyma 1%. A termék ként-dioxidot tartalmaz.

Termék tápértéke 100 g / adagra:
Energia: 1515 kJ / 359 kcal // 1212 kJ / 287 kcal
Zsírok - 4,4 g / 3,5 g
- beleértve a telített zsírsavakat - 1,0 g / 0,8 g
Szénhidrát - 64 g / 51 g
- beleértve a cukrot - 3,1 g / 2,5 g
Rost – 7,4 g / 5,9 g
Fehérje – 13 g / 10 g
Só – 0,03 g / 0,02 g

Vitaminok
Tiamin - 0,39 mg / 0,30 mg (28 % * RWS)

Ásványi anyagok
Mangán – 1,06 mg / 0,85 mg (42 % * RWS)
Réz – 0,40 mg / 0,32 mg (32 % * RWS)
Foszfor – 220 mg / 176 mg (25 % * RWS)
Magnézium – 105 mg / 84,0 mg (22 % * RWS)
Cink – 2,2 mg / 1,8 mg (18 % * RWS)
Vas – 2,9 mg / 2,3 mg (16 % * RWS)
* RWS - Referencia beviteli érték

Nettó tömeg: 80 g

ALLERGÉN INFORMÁCIÓK
A termék tartalmazhat: glutént, szezámmagot, mustárt, zellert, szóját.

ALKALMAZÁS
Öntse ki a csomag tartalmát 250 ml forrásban lévő, ízlés szerint sózott vízbe, és állandó keverés mellett kb. 15-20 percig főzze.

AJÁNLOTT TÁROLÁSI FELTÉTELEK
Szobahőmérsékleten, száraz és hűvös helyen tárolandó.