Hidegen sajtolt BIO lenmagolaj 250 ml - BIO PLANETE

LEÍRÁS

Nyers, finomítatlan bio lenmagolaj 250 ml - Bio Planete

- megfelelő arány az omega-3 és omega-6 zsírsavak között
- telítetlen zsírsavakat tartalmaz
- támogatja a keringési rendszert
- támogatja az immunrendszert
- E-vitamint tartalmaz, amely antioxidáns

A lenmagolaj egy olyan termék, amelyet lengyel szuperélelmiszerként is nevezhetünk. Értékes tulajdonságait már az ókorban is nagyra becsülték. Ezt az olajat a közönséges lenmag magjaiból sajtolják. Sárga színű, csípős illatú és jellegzetes ízű.
Ezt az olajat 50 Celsius-fok alatti hőmérsékleten sajtolják. Ez szükséges feltétel, mert így megőrződnek az olaj tápértékei, amelyek számunkra fontosak. Ez elsősorban a zsírsavakra vonatkozik.
Ez az olaj megfelelő arányban tartalmazza az omega-zsírsavakat a testünk számára. Telítetlen zásrsavakat tartalmaz, amelyek nagyon fontosak a testünk számára, mivel azokat nem tudjuk magunk szintetizálni, és ezért táplálékkal kell bevinni. Az omega-3 és omega-6 megfelelő aránya pozitívan hat a szív-és érrendszerre. Ezek a többszörösen telítetlen zásrsavak befolyásolják a testünk mäinden sejtjének membránjának állapotát. Ráadásul sok olyan folyamat szintézisében vesznek részt, amelyek befolyásolják a keringési rendszert, annak szabályozását és regenerációját.
Ezenkívül a lenolaj pozitívan hat a belső szervek működésére és növeli az immunitást. Segít a bőrproblémák enyhítésében, támogatja a bőr nedvességtartalmát és növeli annak ellenállóképességét a kívüli környezet hatásaival szemben. Magas E-vitamin tartalommal is rendelkezik, amely antioxidánsként működik. Ezt a vitamint a fiatalság vitaminjának nevezik, mivel lassítja az öregedési folyamatokat, és mivel eltávolítja a szabad gyököket a testünkből, pozitívan hat az egész testre, és védi azt sok betegsgégtől. Ez a vitamin befolyásolja a látás megfelelő működését, és hiánya növelheti a fertőzésekre való hajlamot.
A diétás lenolaj salátákban, kenyerekben, turmixokban és gyümölcsturmixokban használható. Fontos azonban, hogy ezt az olajat ne melegítsük, hogy megőrizze tápértékét.
A lenolaj külsőleg is alkalmazható. Sok kozmetikai termék összetevője, de közvetlenül a bőrre is kenhető, hogy ápolja és masszírozza a bőrt és a hajat. Segít a bőrproblémák enyhítésében, támogatja a bőr nedvességtartalmát és növeli ellenálló képességét a külső környezeti hatásokkal szemben. Nedvességet ad a hajnak és segít a hajvégek töredezettsége ellen.
A lenolajat hűtve kell tárolni. Az értékes omega-3 zsírsavak nagyon instabilak és könnyen oxidálódnak, ha a tartalmazó termékeket nem megfelelő körülmények között tárolják. Hűtőben, lehetőleg sötét üvegben, fénytől védve kell tartani. Az alacsony linoléntartalmú olajok, amelyek nagyon kevés omega-3 zsírsavat és sok omega-6 zsírsavat tartalmaznak, sajnos nem rendelkeznek olyan egészségvédő tulajdonságokkal, mint a linolénban gazdag változat.

KURIÓZUMOK
Az első információk a lenolajról i. e. 650 körüliek. Hippokratész az emésztőrendszeri problémák esetén ajánlotta ennek az olajnak a használatát.
A lenolaj a "Budwig-diéta" alapanyaga. Nevét a német biokémikusról, Johanna Budwigról kapta. A magas linoléntartalmú olajokat gyakran "Budwig"-nek nevezik.
A lenolajat a festészetben használják a festmények felületének védelmére.

ÖSSZETEVŐK
Lenmagolaj * (* tanúsított bio összetevő).

ALKALMAZÁS
Ételolajként: Ételekhez, levesekhez, salátákhoz, gyümölcskoktélokhoz adva (az olajat nem szabad felmelegíteni!)
Kozmetikumként: Testolajként, hajmaszkként, hajolajként és masszázs alapanyagként használható. Kozmetikumokhoz is hozzáadható.

TÁROLÁS
Hűtőszekrényben tárolandó.