Laktmentes kenyérkeverék áfonyával BIO 450 g - POPCROP

ÖSSZETEVŐK
gluténmentes zabpehely *, gluténmentes zabliszt*, lenmag*, teff*pehely, chia-mag* (Salvia hispanica), napraforgómag*, szárított vörösáfonya* 5% (szárított vörösáfonya*, almalékoncentrát*, napraforgóolaj*), útifű*, tökmag*, Himalája-só (* ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból)

LEÍRÁS
Vegán kenyér, amely fehérjeforrás, és gazdag rostokban, vasban, magnéziumban, foszforban és cinkben.
TÁPLÁLÉKÉRTÉK 100 g-ban
Energiaérték: 1647 kJ / 395 kcal
Zsír: 17 g
ebből telített zsírsavak: 2.2 g
Szénhidrát: 37 g
ebből cukor: 5,5 g
Fehérje: 13 g
Só: 1,0 g
Vas: 4, 8 mg (34%) * *
Magnézium: 192 mg (51 %) **
Foszfor: 447 mg (64 %) **
Cink: 3,5 mg (35 %) **
Kalcium: 179 mg (22 %) **
Kálium: 461 mg (23 %) **
[** Napi referenciaérték vitaminokból és ásványi anyagokból (felnőttek számára) ]
ELKÉSZÍTÉS
1. Előmelegítjük a sütőt 190 fokra
2. A formát (10 x 20 cm-es tortaforma) sütőpapírral kibéleljük
3. Készítsünk elő egy nagy tálat, és öntsük bele a keveréket
4. Adjunk hozzá 450 ml erősen szénsavas vizet, és keverjük össze alaposan
5. Az elkészített tésztát azonnal öntsük az előkészített formába
6. Be a sütőbe, és süssük 1,5 órán át
7. Sütés után vegyük ki a kenyeret a formából, tekerjük pamutanyagba, és hagyjuk teljesen kihűlni
AJÁNLOTT TÁROLÁSI KÖRÜLMÉNYEK
Száraz helyen tárolandó, közvetlen napfénytől védve.
Gyártó - név és cím: ROBERT KARABON JETTING SYSTEMS, CHYLOŃSKA 26, 81-064 GDYNIA