Szárított BIO Goji bogyók 250 g - BIO PLANET

LEÍRÁS

-magas antioxidáns dózis
-tartalmaz karotinoidokat
-tartalmaz cinket, vasat, kalciumot, rezet, szelént, foszfort
-jó forrás B-vitaminoknak, C- és E-vitaminnak,
-pozitív hatás a szervezeti látásra

A bio goji bogyók a világ egyik legértékesebb táplálékai közé tartoznak. Nyersen is fogyaszthatók, vagy reggelire hozzáadhatók zabkásához, kompóthoz, süteményekhez, desszertekhez, illetve forró vízzel (gyógyteaként). A goji bogyók karotinoidokat tartalmaznak, amelyek színüket adják és pozitívan hatnak a bőr állapotára. Emellett poliszacharidokat, illóolajokat és zsírsavakat, például hexadekánsavat, linolsavat és mirisztinsavat is tartalmaznak. Olyan szerves savakat is tartalmaznak, mint az almasav, citromsav, sikiminsav és fumársav. Táplálkozásunkat ásványi anyagokkal gazdagíthatják, mint a cink, vas, kalcium, réz, szelén és foszfor. B-vitaminokat, C- és E-vitamint is tartalmaznak. A poliszacharidok és polifenolok jelenléte miatt antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, vagyis harcolnak a szabad gyökök ellen a testünkben. Ezek az apró gyümölcsök egy táplálékokban gazdag kincsestár, amelyek pozitívan hatnak a bőrre, fiatalítanak és támogatják az immunrendszerünket.
Érdemes megemlíteni a látásra gyakorolt pozitív hatásukat is. Ez a karotinoid tartalomnak köszönhető, különösen a zeaxantin, amely a legnagyobb részt teszi ki, és a lutein miatt. Együtt védik a szem retináját a szabad gyökök által okozott károsodásoktól. A lutein megvédi a szemünket a fény és az UV-sugárzás káros hatásaitól azáltal, hogy elnyeli a látható kék fényt.
A farkasbogyó egy növény, amely goji bogyókat termel. Közép-Kínából származik, ma már sok világjárványban, például Tibetben és Mongóliában is népszerű, és ott termesztik. Kínában ezeket a bogyókat évezredek óta használják. Ezek a bogyók kicsik, körülbelül 2 cm-es piros gyümölcsök. Nyersen is fogyaszthatók, de leggyakrabban szárítva. Bor, teák és likőrök készítéséhez is használják őket. Az ízük meglehetősen fanyar, 100 g-ban 370 kcal található. Különálló nassolnivalóként vagy édes és sós ételek kiegészítőjeként alkalmasak. Fogyasztás előtt a nyers gyümölcsöt vízben meg lehet főzni, vagy levesekbe, rizsbe és szószokba lehet tenni.

ÉRDEKES
A kínai legenda szerint élt egy férfi, aki rendszeresen fogyasztott goji bogyókat és népszerűsítette azokat, aki 252 évig élt.
Ezeket a gyümölcsöket nem szabad fogyasztani, ha még éretlenek. Ez emésztőrendszeri problémákhoz vezethet.

FIGYELMEZTETÉS
A javasolt napi áfonya fogyasztás 10-20 g darabonként. A gyermekeknek, várandósoknak és szoptatóknak különösen ÓVATOSNAK kell lenniük.

NÁTRIÁRTÉK 100 g-onként
Energiaérték - 1552 kJ / 367 kcal
Zsír - 3,5 g
beleértve a telített zsírsavakat - 0 g
Szénhidrátok - 68 g
beleértve a cukrot - 17 g
Fehérje - 12 g
Só - 0,06 g

ALLERGIAI INFORMÁCIÓK
A termék allergéneket tartalmazhat: glutén, földimogyoró és egyéb diófélék, szezám, szója.

AJÁNLOTT TÁROLÁSI FELTÉTELEK
Hűvös, száraz helyen tárolandó.